Форум : То, что забыли люди - Серые Боги - ч.2

хм..на инет я бы не ссылался..там плохому научить могут..на вере людей многие выезжают.. а тут как у дарвина…естественный отбор…нужны сильные игроки…рыбка что попала и вырвалась из сети,гораздо ценнее ввиду опыта своего,но и “вкуснее” для “ловцов-охотников”… *задумался.нахмурился.достал меч.потрогал острие*

угу..сбежать..вот только зная людей,сбегают в другие,более коварно и слащаво построенные сети..

lunisera,это то да..быть учителем,большая ответственность..ведь могут и самого учителя водить на поводке сущности….я вот честно говоря, не знаю как медитировать..О.о..да,бывает заглюк такой у меня..элементарное без понятия как выглядит..расскажите?..

Вобщем стремно мне людей учить. Я еще не чувствую к этому готовности. Мне самой еще учиться и учиться. это ошибка..обучая(правильнее сказать-делясь опытом своих исследований) других тому что знаешь сам,ты продолжаешь свое обучение…но ежель стремно…то урок следущий-научиться не стематься.

Пожалуй из самых простых посильных и безвредных это медитировать на чакры, обычно делаю это перед сном.   цель?какая цель?вот главное…просто крутить “колесики”?…порой не надо изучать устройство автомобиля-надо садиться и ехать в точку назначения…

Хо-хо…. Попробую… Значит так. В позу лотоса садиться не обязательно. Я лично предпочитаю медитировать лежа. Ровная поверхность, без подушки, но надо чтобы ничего не мешало и было удобно. Успокоить(остановить) течение мыслей и прислушаться к телу. Полностью его расслабить, если это получилось возникает ощущение что паришь над поверхностью, если где-то возникает напряжение стоит подумать почему. Расположение чакр ты наверно знаешь.Сосредотачиваешся на каждой по очереди визуализируя цветной шар или вихрь в зависимости от чакры(красный,оранжевый,желтый,зелены,голубой,синий,фиолетовый). Если чакра активна в теле возникает ее ощущение - может вращение,пульсация,давление, бывает по-разному. Если не чувствуешь попытайся активизировать. Я использую равночастное дыхание на счет пать но это индивидуально. Просто попытайся дышать через нее. Так по очереди снизу вверх попытайся почувствовать все семь. Еще есть исток(чакра под ногами - связь с землей) и чакра над головой (ее нимбом рисуют) их я тоже пытаюсь почувствовать и наладить эту связь.
Эта техника вроде относительно безвредна, по крайней мере на себе боков не почувствовала.
Обычно редко получается равносильно почувствовать все. Обычно причину неактивности стоит искать в своей жизни и поступках.

Цель у меня лично есть. Я использую его для накопления и восстановления энергии и для отчистки частично.  мое субъективное мнение,это не цель…это инструменты для достижения…хотя как промежуточное звено возможно..но накопление энергии подразумевает ее расходование,а не хранение..избыток не менее вреден чем недостаток…

Прежде чем освоить что либо,не мешает убедиться в необходимости этого… что бы не платить “лишние проценты по кредиту”  …это я не в упрек и не применимо к вашей практике..просто поделился наблюдениями.

lunisera ты пользуешься Рейки?

Пользуюсь и Рейки и кое что из Цигун(точнее это потом узнала где эти упражнения применяются)

Самопознание один из способов познать этот мир, а я человек очень любопытный в этом плане

Целитель “я не волшебник я только учусь” дистанционно не пробовала, так что контактно. Вобщем моя учительница применяет вообще другую технику. Рейки это то что мне пока легче