Да, Alogizma, прячьтесь от света. Зачем он вам?…)))
0:40 15 Февраль 2013
Vesna_7
Старожил
сообщений 2940
197
Alogizma пишет:
Дело в том. что в темноте у человека активизируетсяч противоопухолевый иммунитет. Поэтому спать надо в полной темноте. Мешает дает свет фонаря за окном. Особенно противопоказано менять время сна на дневное женщинам - чаще развивается рак.
А в нашей географической полосе. когда летом ночь очень короткая, то тёмного времени суток вообще нехватает для работы иммунной системы. На Западе это всё знают. поэтому и придумали такие маски. чтобы закрывать глаза от света. Но надо, чтобы свет и на кожу. на тело не попадал - надо ещё чем-то накрываться, не только для тепла, но и для полной темноты. Так что не выбрасывайте их, пользуйтесь. Вреда не будет, только польза. Да и спать в темноте приятнее и спокойнее.
Ой, Alogizma, Вы меня прямо пугаете. Ну не настолько уж всё страшно? Иногда эта наука всё преувеличивает.
9:48 15 Февраль 2013
Shaman_Ka
Завсегдатай
сообщений 1706
198
Алогизма права на все 100 %
Спать надо в полной темноте. Тогда очень важный гормон сна вырабатывается , а при свете - исчезает.
Все знают что хороший сон - главное условие крепкого здоровья
Только я для этого пользуюсь не масками , которые действительно чаще только мешают , а просто очень плотными шторами на окнах.
17:57 15 Февраль 2013
Vesna_7
Старожил
сообщений 2940
199
P i l o t k a пишет:
Алогизма права на все 100 %
Все знают что спать нужно в темноте, но почему и кожу то надо накрывать? Вот об этом не слышала раньше. Почему даже свет фонаря за окном способствует развитию рака? Есть правда, отдельный случай - при отсутствии нормальной пигментации кожи, рак может вызвать - ультрафиолет. Но я не слышала, что-бы простой фонарь был опасен для кожи, если только это не лампа УФ.
19:00 16 Февраль 2013
Vesna_7
Старожил
сообщений 2940
200
Arinka пишет:
тоже нужна такая…Думаю, что сначала загляну в магазины спальных принадлежностей. Скорее всего это солидные магазины салонной направленности. Ну если нету, то можно и в Казанову, только там, боюсь, черные и кожанные Не куплю-сама шить буду, наверное….или так мучаться…
Arinka, оказывается они продаются в сувенирных лавках - я сегодня там купила
23:43 21 Февраль 2013
Eola
Постоялец
сообщений 460
201
Alogizma пишет:
Дело в том. что в темноте у человека активизируетсяч противоопухолевый иммунитет. Поэтому спать надо в полной темноте. Мешает дает свет фонаря за окном. Особенно противопоказано менять время сна на дневное женщинам - чаще развивается рак.
А в нашей географической полосе. когда летом ночь очень короткая, то тёмного времени суток вообще нехватает для работы иммунной системы. На Западе это всё знают. поэтому и придумали такие маски. чтобы закрывать глаза от света. Но надо, чтобы свет и на кожу. на тело не попадал - надо ещё чем-то накрываться, не только для тепла, но и для полной темноты. Так что не выбрасывайте их, пользуйтесь. Вреда не будет, только польза. Да и спать в темноте приятнее и спокойнее.
Получается, что у тех, кто живет на северах и полгода любуется белыми ночами, онкологические заболевания должны быть у 99% населения ???
Посмотрите статистику по онкологии по стране. На севере не больше, чем везде, а на севере дальнего востока - меньше всего.
23:51 21 Февраль 2013
Eola
Постоялец
сообщений 460
202
Мы устроены по земному времени. Зима, жизнь замерзает, замирает, медведи (и не только) впадают в спячку. Ночи длинные - спать надо долго и высыпаться обязательно. И не важно, выспишься за ночь или днем доспишь - главное выспаться.
Лето, все цветет, живет и не хочет спать под солнцем. И спать надо мало, только чтоб организм не чувствовал недосыпа. И просыпаться от солнышка в окошке. Тогда весь день счастливо и радостно. А если проснуться в темной комнате, то и ходишь вялой сонной тетерей.
А онкология (сугубо мое мнение) кармическое заболевание. Запланировал, наработал - получишь, а на нет и суда нет.
1:34 22 Февраль 2013
guest_
Гость
сообщений
203
А онкология (сугубо мое мнение) кармическое заболевание. Запланировал, наработал - получишь, а на нет и суда нет.
Некоторые просто ищут причины снаружи, в то время, как искать их нужно внутри себя.)))
1:39 22 Февраль 2013
guest_
Гость
сообщений
204
То им свет мешает, то тьма.))) Ну, какой танцор, такой и танец.)))
1:41 22 Февраль 2013
guest_
Гость
сообщений
205
“А если проснуться в темной комнате”
Не каждому нравится проснуться в комнате, залитой светом.)))
10:00 22 Февраль 2013
Shaman_Ka
Завсегдатай
сообщений 1706
206
Почему нужно спать в темноте
” За чередование режимов сна и бодрствования отвечает эпифиз , который при свете дня вырабатывает серотонин - гормон счастья.
Серотонин- дневной гормон , а вот когда за окном темнеет , эпифиз начинает вырабатывать другой гормон - мелатонин , который и отвечает за здоровый и полноценный сон.
Темнота , желательно полная , и ночь - вот два важнейших условия его образования. Вырабатываясь лишь в тёмное время суток , мелатонин не только обладает снотворным действием , но ещё способствует восстановлению организма во сне : приводит в норму нервную , имунную , сердечно-сосудистую систему , а также обладает омолаживающим действием и помогает продлить нашу жизнь.
Если же мелатонина мало , начинаются стрессы и бессонница а также сбои практически во всех органах и системах , что со временем способно привести к серьёзным проблемам со здоровьем “
12:55 1 Март 2013
newEra-s
Старожил
сообщений 2883
207
Плиз,,. помогите составить цели для проекта:
Возрождение духовного развития России и граждан РФ.
цель- модернизация в сфере образования, введение нового урока ,начиная с первого класса.
Не проповедование религии, а для развития таких качеств как доброта, отзывчивость, честность, гуманность,патриотизм. грамотное ведение диалога и спора.
если есть предложения, добавьте свои идеи, какие цели раскрыть…
Спасибо!
13:40 1 Март 2013
Hateshinai
Завсегдатай
сообщений 805
208
А теперь свет совсем не мешает.)))
—————————————————–
Светлене свет мешать не может( 1-й постулат Алекса Бэчворджа )
14:49 1 Март 2013
Hateshinai
Завсегдатай
сообщений 805
209
Эра,привет!!! Держи! ( хоть и банально, но что-то нужно делать!)
Идея: ” Стратегия спортивного образования. Укрепление его национального характера “
Цель: Создание государственной линии спортивного образования. Ослабление тенденций его дальнейшей коммерцизации. Общедоступность по финансовому и територриальному признаку. Воспитание истинно спортивных качеств в будущих спортсменах. Усилить селекционную программу по всем регионам страны.
14:54 1 Март 2013
Ezhik_s
Новичок
сообщений 25
210
Hateshinai
Создание государственной линии спортивного образования. Ослабление тенденций его дальнейшей коммерцизации. Общедоступность по финансовому и територриальному признаку
Поиск 
Форумы
, только там, боюсь, черные и кожанные
Не куплю-сама шить буду, наверное….или так мучаться…
