ой, это для меня слишком сложно. Я тут уже писала - не эксперементирую ни со снами ни с сознанием, ни с подсознанием. Мне хватает и того, что они со мной делают ))) Ну и точно я ни с кем не воюю ))) Да, вот такая я трусиха ))))))))))))
обижаться - это тоже воевать, у себя в голове.
вам бы их принять, а не осуждать.
что-бы по простому - можете посмотреть фильм “револьвер”.
18:57 9 Ноябрь 2010
yulllla
Участник
сообщений 83
92
Я, как то не подумала про ТАКИЕ эмоции. Рассказала, как сама поступаю в подобных ситуациях. Запираюсь в ванну и рыдаю там в голос. Могу сильно(!) побить подушку. Или в голос (в подушку же) заорать. А дальше, всё, как я раньше рассказала. В общем, смысл в том, чтобы выплеснуть максимально из себя то, что распирает. Но без вреда для окружающих.
дА, ЭТО ВОБЩЕ СУПЕР МЕТОД
НО…… он не снимет проблему, которая не одномоментна а длится во времени…
А вот как-то меня раз обидели - три дня громко плакала, потом неделю в ступоре - и всё
18:58 9 Ноябрь 2010
yulllla
Участник
сообщений 83
93
Argo пишет:
yulllla пишет:
ой, это для меня слишком сложно. Я тут уже писала - не эксперементирую ни со снами ни с сознанием, ни с подсознанием. Мне хватает и того, что они со мной делают ))) Ну и точно я ни с кем не воюю ))) Да, вот такая я трусиха ))))))))))))
обижаться - это тоже воевать, у себя в голове.
вам бы их принять, а не осуждать.
что-бы по простому - можете посмотреть фильм “револьвер”.
да я прекрасно это понимаю но…. я стараюсь
19:07 9 Ноябрь 2010
Raduga
Старожил
сообщений 4240
94
yulllla пишет:
дА, ЭТО ВОБЩЕ СУПЕР МЕТОД
НО…… он не снимет проблему, которая не одномоментна а длится во времени…
А вот как-то меня раз обидели - три дня громко плакала, потом неделю в ступоре - и всё
Юллла, у меня после таких манипуляций, как я уже и писала, тоже наступает ступор. Скорее я это ощущаю, как опустошение. И это хорошо. Когда не сжигают эмоции, на чистый лист хорошо ложится осмысление. Я говорю себе, что значит, для меня это было нужно. Это мой урок. А уж если удаётся понять обидчика, вообще отлично!
19:22 9 Ноябрь 2010
Motilda
Постоялец
сообщений 407
95
Это я про боль физическую спрашивала.У меня было такое-стала внимательно туда смотреть(в душу,в боль) и меня осенило-Это была у меня злость и неверие в себя,злость для меня-просто недопустима,она из живота поднимается,а потом болит все и ноет в областигрудной клетки и плеч,и чем бы не занималась я,ничего не помогало-помог разговор с человеком,на которого злилась.Я ему все объяснила как есть,так мол и так-болит,мы поговорили по душам-и все пршло
20:41 9 Ноябрь 2010
molodec
Старожил
сообщений 2457
96
Мотилда.
Вы знаете, я уже давно заметил одну особенность, которую Вы частично напомнили в своем посте. Это я о том, что ПОЧЕМУТО!!! очень не многие могут просто ПОГОВОРИТЬ!!! с человеком создавшим ..гм…неудобства для себя и ПРОСТО выяснить отношения. Ведь это же так просто!!!. Я бы всех призывал к тому , что в создавшейся непонятной ( патовой) или задевающей тебя, ка личность ситуации нет и еще не изобретено способов лучше чем общение. Причем откровенное и ставящее все на свои места. ( я так думаю )
20:49 9 Ноябрь 2010
oratora
Гуру
сообщений 22896
97
Но ведь бывает и так , что обидчик не даст вам возможности с ним общаться(высокий начальник, инспектор налоговой и т.д.). Мне все-таки способ Радуги больше подходит, я всегда им пользуюсь. А если можно поговорить, то все равно это надо делать уже успокоившись. Иначе разговора не получится.
20:57 9 Ноябрь 2010
Motilda
Постоялец
сообщений 407
98
Я бы всех призывал к тому , что в создавшейся непонятной ( патовой) или задевающей тебя, ка личность ситуации нет и еще не изобретено способов лучше чем общение. Причем откровенное и ставящее все на свои места. ( я так думаю )
Согласна ,но Есть проблема.(пока я не осознавала себя,не имела целостность,не умела смотреть на себя критично,да еще и видеть себя со стороны,пока сама себе врала-и все это я считала правдой и искренностью,а на самом деле была перекошена ,то такие разговоры не получались.а когда увидела себя во всем этом-ужаснулась,и говорить больно было-слова в горле застревали и вообще,гадости проще говорить,чем озвучивать то,что спрятано от самой себя, вытаскивать наружу(это сложная достаточно внутренняя работа,)зато тогда работает.
20:57 9 Ноябрь 2010
molodec
Старожил
сообщений 2457
99
Оратора.
И начальник и инспектор и….это всего лишь человек ! Всегда помните об этом ( совет) И не только Вы находитесь в стрессовой ситуации, а и он так же. Поэтому надо действительно успокоиться , обмыслить и потом говорить, но говорить - просто необходимо. Еще не придуман способ в мире, чтобы можна было бы понять человека телепатически или еще ка то….только через слова и чувства передаваемые этими словами.
Я с Вами не спорю, у Вас может быть и другой способ общения….но это уже за гранью моего восприятия ))))
21:00 9 Ноябрь 2010
Motilda
Постоялец
сообщений 407
100
общаться(высокий начальник, инспектор налоговой и т.д.).-
начальник начальнику рознь,это не комплексный подход,а индивидуальный,каждый человек знает,зачем мы к нему пришли и думает,дать нам это сразу или не дать или помурыжить и потом все-таки не дать,это диалоги другого плана,там тоже зависит от того ,насколько ты готов к встрече,а есть такие,с которыми я даже и не буду вступать и от начальников таких бежала сломя голову,слишком большие энергозатраты
21:32 9 Ноябрь 2010
oratora
Гуру
сообщений 22896
101
Мотилда,молодец. Вы меня , наверное , просто не поняли. Я говорила об острой, незаслуженной, душевной обиде. Мне , чтобы успокоиться, нужно с начала выплакаться. Тем самым я последствия обиды выпускаю из себя. А потом уже я могу простить обидчика, и при благоприятных обстоятельствах поговорить с ним по душам. Иначе,это не обида, а так небольшой укол. Конечно, в идеале, нужно вообще не обижаться, но пока я еще не изжила это в себе. Работаю.
21:37 9 Ноябрь 2010
molodec
Старожил
сообщений 2457
102
Оратора.
Да Вы и сами ответили на свой вопрос. ))) Вы умничка ))) У Вас все сложится хорошо !))))
22:01 9 Ноябрь 2010
Argo
Старожил
сообщений 2376
103
Motilda пишет:
а есть такие,с которыми я даже и не буду вступать и от начальников таких бежала сломя голову,слишком большие энергозатраты
что значит “энергозатратны”?
он всего лишь показывает слабое место. как говорил дон хуан - дырявый горшок.
а протекать он будет в любом случае - убежите от начальника, кто-нибудь другой появится. дело не в начальнике, а то что дыры надо заделывать.
22:43 9 Ноябрь 2010
Motilda
Постоялец
сообщений 407
104
убежите от начальника, кто-нибудь другой появится. дело не в начальнике, а то что дыры надо заделывать.-Энергозатраты-зачит я например работаю над собой,работаю,в институте была преподавательница Патопсихологии и психопатологии-перед ней все дрожать,бояться,трясутся,не трясутся только те,что наизусть зубрят и днем и ночью ответят на любой вопрос из параграфа,я вот и зубрить посчитала для себя ненужной тратой времени,тяжеловат предмет для меня и на оценку 3 не согласилась,и дрожать не видела причин,села перед ней-а у нее взгяд тяжелый,неприятный,провокаций много,и получила я четверку,что не так плохо,и не дрожала перед ней,зато потом тряхонула,думаю,ну и что я кому доказала?Ей?Себе?Зачем?Все равно много на это энергии ушло,больше не эксперементирую
22:45 9 Ноябрь 2010
Motilda
Постоялец
сообщений 407
105
Я говорила об острой, незаслуженной, душевной обиде. Мне , чтобы успокоиться, нужно с начала выплакаться.-это мне такую мама дарила обиду,а когда я плакала-она пела по квартире,жуть…Давно от обиды не плакала,последнее время от радости или от жалости еще бывает
Поиск 
Форумы
А дальше, всё, как я раньше рассказала. В общем, смысл в том, чтобы выплеснуть максимально из себя то, что распирает. Но без вреда для окружающих. 
