в целом-то ощущение , что отдохнула, есть или не очень?
21:06 21 Август 2012
matol
Постоялец
сообщений 740
994
Весь день сплю
21:07 21 Август 2012
Arinka
Завсегдатай
сообщений 1653
995
matol пишет:
Весь день сплю
все ясно с вами
тоже потыкала, у нас уже двенадцатый час..доброй ночи всем
21:57 21 Август 2012
pantera
Постоялец
сообщений 466
996
nurca пишет:
Не реализованность есть конечно, вместе с симптомами тревоги, у меня пояилось огромное желание, но оно очень тяжело достижимое, пока оно ещё от меня далеко, хотя я не теряю надежды и не перестаю предпринимать попыток!
Вот вы сами себе и ответили. Надумали себе желание. “Раздули” его до огромного (сами напугали себя же размерами)…ограничили его достижение рамками: трудностью и расстоянием…и находитесь в состоянии предпринимания попыток…
Позвольте желанию быть. Пусть оно и огромное (кстати, относительно чего оно огромное? ). Тяжело разберите напополам- часть оставьте, другую разделите и возьмите не в одну руку, а в обе (ведь, всегда дается по силам). А далеко- разбейте на ступеньки и смело шагайте по ним. Состояние предпринимания попыток=действие, а действие имеет начало и конец….рано или поздно- оно закончится…..может имеет смысл стать самим желанием?
Тревога=страх….ищите причину, обязательно все получится))))
Но, это только для начала….
Пы сы: деффчонки, завязывайте уже с депрессией
22:06 21 Август 2012
Aelita
Новичок
сообщений 27
997
Кого мучают ни чем не мотивированная тревога и приступы страха, очень рекомендую почитать статью и коментарии к ней, мне помогает обуздывать свою повышеную тревожность. Надеюсь, хоть кому то поможет тоже - http://www.polismed.ru/gvs-post0001.html
23:54 21 Август 2012
aria
Участник
сообщений 319
998
Nurca я тоже советую начать осуществлять желание, и чем быстрей, тем быстрей оно осуществиться. Говорю из собственного опыта. Я свое тоже очень большое желание боялась начинать, долго. И решиться тяжело было и страшно, а потом только корила себя за то, что так долго думала. Вперед, чувство созидания чего-то окрыляет.
9:19 22 Август 2012
Arinka
Завсегдатай
сообщений 1653
999
У меня вопрос, как сегодня У ВСЕХ ночь прошла ?
9:25 22 Август 2012
Antiskeptik
Завсегдатай
сообщений 909
1000
Arinka пишет:
У меня вопрос, как сегодня У ВСЕХ ночь прошла ?
я выжил. А у вас как?
9:26 22 Август 2012
Arinka
Завсегдатай
сообщений 1653
1001
Antiskeptik пишет:
Arinka пишет:
У меня вопрос, как сегодня У ВСЕХ ночь прошла ?
я выжил. А у вас как?
Ну сижу же тутно переколбасило знатно…собаку мою тоже, похоже колбасило….
9:35 22 Август 2012
Antiskeptik
Завсегдатай
сообщений 909
1002
Arinka пишет:
Ну сижу же тутно переколбасило знатно…собаку мою тоже, похоже колбасило….
Кто на ком стоял? Потрудитесь излагать ваши мысли яснее..
Что собственно было то?
Какие симтопы перехода? И какая боль?
9:50 22 Август 2012
Arinka
Завсегдатай
сообщений 1653
1003
Ааа, так вас не колбасило
Дак что-то спускали сверху опять …да так жестко. Часов до 4 не спала. Все усилия направлены были , чтбы в фазу не выкинуло, почему-то сильно не хотелось. Когда так жестко колбасит,то у меня фаза всегда через сонный паралич, а именно в таком состоянии у меня странные гости (ну или я в гостях). Пару раз правда все-равно выкинуло,но без паралича…В целом трансформаторный гул был сильно ухающим и пульсирующим, постоянно “проваливалась” и “всплывала”, такое ощущение, что аж на кровати подпрыгивала. Свист в голове сопровождался дикими мурашами по телу, как будто по мне миллион насекомых бегает. На фоне этого был новый колокольчик в голове ( по типу заставки одесской киностудии ), то есть не просто акустический хрустальный хруст, а именно четкое динь-динь, динь-динь. Опять песнопения..но уже не хоровая/гимновая многоголосица, а одиночный, который постепенно приближался и превращался в шепот, наверное и слова можно было бы разобрать при желании. Меня со страху адреналин прошиб сказала, что мне не нужны голоса в голове. Шепот ушел вместе с колокольцем, но появилось жужжание явное осы…Со всеми теми же ощущениями, что меня сжимает и растягивает, что во мне ворочается что-то, перед самым проваливанием удар изнутри одиночный сильный, как будто кому-то невтерпеж и кто-то ждет, когда я засну, чтобы выбраться наружу… Ну и собака, обычно хорошо и спокойно спит…а тут каждый раз, когда я в сознании отмечаю, что она и так ляжети эдак…и посидит, и постоит, и место поменяет…похоже, что тоже штырило…Вобщем после 4 более менее поспокойнее стало, худо-бедно вздремнула, но ощущение, что всю ночь вагоны разгружала