Это не симптом,это болезнь- инсомния (или диссомния), определяемая как состояние затрудненного начала сна и его поддержания, нередко сочетающееся с дневной слабостью, разбитостью, сниженной работоспособностью и сонливостью, и требующая лечения у 12–18% популяции. Клиническая феноменология включает пресомнические (трудности начала сна), интрасомнические (частые ночные пробуждения, после которых пациент долго не может уснуть, и ощущение «неглубокого» сна) и постсомнические (раннее утреннее пробуждение, сниженная работоспособность, неудовлетворенность качеством сна, характеризуемого как «невосстановительный», а также неимперативная дневная сонливость) расстройства.
У меня именно так((((
17:29 20 Август 2012
Arinka
Завсегдатай
сообщений 1653
962
matol пишет:
Это не симптом,это болезнь- инсомния (или диссомния), определяемая как состояние затрудненного начала сна и его поддержания, нередко сочетающееся с дневной слабостью, разбитостью, сниженной работоспособностью и сонливостью, и требующая лечения у 12–18% популяции. Клиническая феноменология включает пресомнические (трудности начала сна), интрасомнические (частые ночные пробуждения, после которых пациент долго не может уснуть, и ощущение «неглубокого» сна) и постсомнические (раннее утреннее пробуждение, сниженная работоспособность, неудовлетворенность качеством сна, характеризуемого как «невосстановительный», а также неимперативная дневная сонливость) расстройства.
У меня именно так((((
Если спать ложиться часиков в 22, то разбитости не будет, хотя сон все-равно редко когда глубокий. Заметила, что если день был чрезмерно насыщен или какие отрицательные моменты были, то если спать лягу в 22, то сплю очень крепко и глубоко. Есть ощущение восстановленности. А если при этих же моментах ложусь заполночь, то во сне “жую” эти моменты в том или ином виде…сон прерывистый и ощущения восстановления нет.
18:08 20 Август 2012
zimoweya
Завсегдатай
сообщений 850
963
Kseniya пишет:
В связи с этим кто знает зачем пить соду?
Есть такое понятие в биологии, как гомеостаз. То есть, создание условий для поддержания стабильности в организме. В частности, поддержания кислотного, щелочного или нейтрального балланса в организме (известного, как ph). Когда человек здоров, спокоен, не возбуждён, в тканях организма (мышечной, нервной и пр.) преобладает щелочная или нейтральная среда. При болезнях, возбуждениях, отравлениях, интоксикациях резко возрастает кислотность в организме. Поэтому, чтобы нейтрализовать действие кислот и рекомедуют пить соду (как известно, сода, соединяясь с кислотой, даёт воду и углекислый газ), то есть, идёт нейтрализация кислот, востанавливается кислотно-щелочное равновесие, он же гомеостаз.
19:05 20 Август 2012
LuckyFlea
Старожил
сообщений 2638
964
Зимовея,теперь вопрос,если организм создает кислотную среду для борьбы с чем либо,зачит это требуется организму?
20:51 20 Август 2012
zimoweya
Завсегдатай
сообщений 850
965
LuckyFlea пишет:
Зимовея,теперь вопрос,если организм создает кислотную среду для борьбы с чем либо,зачит это требуется организму?
Организм создаёт кислотное состояние только в результате каких-то патологических воздействий: болезней, повреждений или при усиленной работе, как побочное действие (закислённость организма - это его ненормальное состояние). Например, в тканях при усиленной работе образуется молочная кислота, от чего и болят мышцы при нагрузке. Поэтому щелочные основания и нейтрализуют её действия. И организм возвращается в исходное нейтральное или щелочное состояние. Другой всем известный случай - одышка при беге. В организме образуется излишняя углекислота.
16:28 21 Август 2012
nurca
Участник
сообщений 121
966
У кого была или есть депрессия без веской на то причины? У кого была расскажите как боролись и как долго длилась?
16:51 21 Август 2012
Lena_DIIIEM
Старожил
сообщений 3133
967
nurca пишет:
У кого была или есть депрессия без веской на то причины? У кого была расскажите как боролись и как долго длилась?
Была..неожиданно. погрузилась немного, а потом нашла интересное занятие)))) и она пропала..но и друзья помогли)))
16:56 21 Август 2012
Nayada
Завсегдатай
сообщений 1983
968
Надо покопаться в себе,выяснить,что вызвало депрессию. Рассмотреть эту проблему и сказать себе:” Да ну,все это ерунда.” Она очень затягивает,если ее начнешь питать энергией уныния.
17:05 21 Август 2012
nurca
Участник
сообщений 121
969
sengercom пишет:
Надо покопаться в себе,выяснить,что вызвало депрессию. Рассмотреть эту проблему и сказать себе:” Да ну,все это ерунда.” Она очень затягивает,если ее начнешь питать энергией уныния.
я Я немогу найти причину уже второй год пошёл, давление в груди и вызывает подавленное состояние, когда ничего не радует, к психологу ходила, говорит не видит особенных причин, что я только не делала, в себе копалась, всё равно вод время от времени возвращается в определённые дни, всё тело как под напряжением и груз на серце такой что…(((
17:16 21 Август 2012
Arinka
Завсегдатай
сообщений 1653
970
nurca пишет:
sengercom пишет:
Надо покопаться в себе,выяснить,что вызвало депрессию. Рассмотреть эту проблему и сказать себе:” Да ну,все это ерунда.” Она очень затягивает,если ее начнешь питать энергией уныния.
я Я немогу найти причину уже второй год пошёл, давление в груди и вызывает подавленное состояние, когда ничего не радует, к психологу ходила, говорит не видит особенных причин, что я только не делала, в себе копалась, всё равно вод время от времени возвращается в определённые дни, всё тело как под напряжением и груз на серце такой что…(((
Кроме тебя все-равно никто не сможет сказать, в ЧЕМ причина…и КАК нужно копать, чтобы найти - тоже…
17:19 21 Август 2012
Nayada
Завсегдатай
сообщений 1983
971
Я как то испытала на себе,действие депрессии. Даже задумывалась о суициде(вот такое страшное было состояние,причем тоже не один год. Я никогда не верила в заговоры и подобную лабуду. Но….Как то к нам приехал Биоэнергет, я от безвыходности решила сходить к нему. Пришла,что он делал я не знаю ,но проверив мое поле рамками,сказал,что якобы у меня перекрыты все каналы,кроме одного который находится в районе головы. Он ли мне помог,или уж так, как то сложились обстоятельства,но депрессиия меня покинула.Кстати он сказал,что мне это было сделанно специально. И сказал,что это чудо,что я еще не покончила с собой.Мне было сделано на-смерть.
17:19 21 Август 2012
Lena_DIIIEM
Старожил
сообщений 3133
972
nurca пишет:
время от времени возвращается в определённые дни, всё тело как под напряжением и груз на серце такой что…(((
что за дни?
17:37 21 Август 2012
Arinka
Завсегдатай
сообщений 1653
973
sengercom пишет:
Я как то испытала на себе,действие депрессии. Даже задумывалась о суициде(вот такое страшное было состояние,причем тоже не один год. Я никогда не верила в заговоры и подобную лабуду. Но….Как то к нам приехал Биоэнергет, я от безвыходности решила сходить к нему. Пришла,что он делал я не знаю ,но проверив мое поле рамками,сказал,что якобы у меня перекрыты все каналы,кроме одного который находится в районе головы. Он ли мне помог,или уж так, как то сложились обстоятельства,но депрессиия меня покинула.Кстати он сказал,что мне это было сделанно специально. И сказал,что это чудо,что я еще не покончила с собой.Мне было сделано на-смерть.
есть еще такая вещь, как самопрограммирование.Мы можем как мюнхгаузен себя из болота вытащить за косичку, а может и утопить, причем второе явно проще
Рекомендовано к прочтению
17:40 21 Август 2012
Nayada
Завсегдатай
сообщений 1983
974
У меня сейчас,все просто. Почувствовала тревогу,сразу начинаю думать,что ее вызвало.Нахожу причину и все “Все ЭТО ЕРУНДА!!!” И настроение опять в норме.
17:59 21 Август 2012
Prostoj
Завсегдатай
сообщений 944
975
nurca пишет:
я Я немогу найти причину уже второй год пошёл, давление в груди и вызывает подавленное состояние, когда ничего не радует