Форум : Астрал (делимся опытом и информацией)-ч.2

На днях прослушивала аудиозапись по выходу в астрал - техника простая :

необходимо сосредоточиться на дыхании и найти те моменты когда вы не дышите. То есть когда воздух уже вышел но вдох непроизведен. После того как уловили - необходимо осознать повороты дыхания, как дыхание циркулирует - поворачивает -вдох, поворот, выдох.  НАйти точку на повороте посередине  и сосредоточиться на ней. Точка посередине небытия (когда не дышите) Я примерно пересказала…

Пробовала сама - пока что на началах но интересный результат - как то по особому внутри спокойно становиться. Очень спокойно… И быстро. Моя знакомая тоже ее проделывала - она доходила до чуства падения (внутри)

“Итак, самое лучшее время для того, чтобы попасть в фазу, испытать внетелесное состояние это утро, на рассвете. “

Это факт - Радуга советовал в 5 часов утра - я сама пробовала несколько раз - эффективно.

по Радуге получалось заниматься
скачайте семинары, и когда падаете духом - смотрите
надо все время с чистого листа начинать
собрались попробовать - смотрите семинар, где он именно про техники выхода говорит и все должно получиться
главное - настрой)

Для тех кто только хочет испытать ВТП не имеет значение днём или ночью.

Оптимальное время для ВТП это утро, на рассвете, сразу после ночного сна - проверено опытом. Обосновано это тем, что в это время организм максимально расслаблен и проще всего применять различные техники для непрямого выхода. Для прямого  - да, время не имеет значения, но там нужно применять ещё и техники расслабления.

А сегодня был несколько необычный опыт - т.н. сон во сне. В этом вторичном сне я, собственно, себя и осознал и пытался удержаться в этом состоянии - не получилось. Использовал технику прощупывания всего вокруг, как утверждает Радуга - не помогает. В любом случае нужна практика и только практика.

Вы знаете почему имено после сна,не обезательно утром,после сна легче входить в ФАЗУ?

Дело в том, что сон как таковой, заменяет собой эти самые техники расслабления. Гораздо проще просто поспать и сразу же после пробуждения применять техники выхода, либо ещё во сне попытаться осознать себя. Необязательно спать по несколько часов - достаточно и пяти минут, чтобы попытаться выйти в фазу - и таким образом можно делать по нескольку попыток, что значительно увеличивает вероятность выхода. И да, спать можно и днём (т.е. дремать) - в этом случае имеет место т.н. поверхностный сон, который как правило, и имеет место утром. В дневном сне наиболее просто осознать себя, только нужно ещё постараться заснуть, а не просто лежать с закрытыми глазами - именно поэтому я и делаю упор на утренний сон. Необходимо вызвать сильную мотивацию ещё перед предполагаемым выходом - и тогда как только вы проснётесь, то вспомните, что хотели попасть в фазу и не делая никаких физических движений начнёте применять техники. Можно и  после дневного сна пробовать выйти - в этом случае оптимальное время - это светлое время дня и до того, как стемнеет, т.к. если стемнеет полностью - легко угодить в глубокий ночной сон.

Бореева не изучал - хотя, наверное, всё же стоит.

dara пишет:

Был в жизни период когда, активно увлекалась медитативными практиками…холотропкой и “смотрением на свечу”) По поводу астрала, не знаю…навряд ли мне удавалось, но вот…с пережитыми моментами в этом состоянии могу поделиться))

Я тогда работала с биоэнергетом и дома…решив, что я крутой “маг”…решила прогуляться в астрал…)) Приготовилась…легла…вошла в транс, все как положенно)))…Сначало..оцепенение…невесомость тела, потом волна дрожи…по всему телу (не путать с оргазмом!))))….потом резкая боль…как по ленейке….по рукам по ногам…по меридианам тела…чувство…что рвется из нутри…какая то…сильная энергия и тело под этим давлением не выдерживает и расползается по швам…до момента отрыва…от тела, на самом пике ощущений…обуял дикий страх….паника….и я обратно бухнулась в тело…чувство что упала с 10 этажа…плашмя))) Потом долго не могла выйти их транса…выкорабкивалась с трудом… Конечно же на следующий день получила подзатыльников от “учителя”))) и строгий запрет на самодеятельность!))) В целом во время трансов, вижу картинки…приходят голоса… И ещё. неописуемое чувство…испытала, лежа на гвоздях…после 40-а минут возлежания…офигенное ощущение полета))) во всем теле)))

полет в астрале…наверное…только во сне))…было несколько случаев когда во сне понимала что сплю…и так до третьего измерения…Тоесть…три раза во сне…я открывала дверь и понимала, что это сон во сне и опять сон во сне2)))  И вот когда…доходила до третьей двери , то во сне…было совершенно все иначе….там не было тел, персонажей не было визуализации вообще!!! Там был…яркий свет…такого в природе нет…и я понимала, что я…сущность этого света и все окружающие меня…тоже…часть этого света… Ощущение экстаза, эйфории…счастья….Я понимала, что это мой дом и не хотела уходить. Такие сны страшны тем, что совершенно не хочется просыпаться!!!!!! И в этом третьем измерении …слыша будильник…я заставляла себя просыпаться и закрывать за собой двери…возвращаясь к детям. УХОДИТЬ СОВЕРШЕННО НЕ ХОТЕЛА!!!! в таком состоянии была несколько раз…как мне потом объяснили, это и есть одно из самых глубоких погружений)))

Про то, что есть жизнь вне земли, я знаю…точно. Приходилось..”умирать”…и видеть…

пару раз было что во сне я просыпалась во сне, прикольное чувство когда ты знаешь что ты спишь и можешь управлять всем… но управлять то не получается… просыпаться не хочу когда летаю…  скажите к чему снятся поцелуи? за последний месяц приснилось два раза, и это были такие ощущения которых в жизни никогда не испытывала… мы только прикоснемся к губам друг друга и сразу чтото охватывало нас, чтото необычное и очень сильное и очень прекрасное…и мы лежим и … какбы ждем когда это отпустит нас, и потом все сначала…

Такой вопрос - кому-то помогли какие-то из методик? Не на уровне “вот-вот, сейчас стопудово выйду, еще чуть-чуть”, а по настоящему?

вчера пробовала настроиться на выход… пока начинаю только учиться. пока концентрировалась начала слышать какието голоса, иногда даже вскрики и услышала имя толи Людмила Романова толи Надежда Романова