Ритмы мозга.
Современная наука выделяет четыре основных ритма мозга:
- бета-ритм (14-30 герц), регистрируемый в состоянии бодрствования, когда приходится активно думать, (ему соответствует уровень обыденного сознания,
в котором преобладает чувственное восприятие внешнего мира);
- альфа-ритм (9-14 герц), возникающий в состоянии бодрствования во время отдыха, релаксации или
не глубокой медитации с закрытыми глазами
(ему в своей высшей стадии соответствует уровень Ссверхсознания, соответствующий уровню просветления и свободы);
- тета-ритм (4-7 герц), рождающийся во время неглубокого сна или же глубокой медитации
(ему соответствует уровень проникновения в в Подсознание, при котором происходит освобождение от подавленных эмоций и психических блоков);
- дельта-ритм (0,3-4 герц), характерный для стадии глубокого сна без сновидений
(ему соответствует уровень бессознательного, предполагающий слияние человека с природой).
Соответствие с Упанишадами:
дневное бодрствование - бета-состояние;
сон со сновидениями - альфа-состояние;
сон…
