Форум : Лунатизм — болезнь или таинственный дар природы?

Мне 40 лет лунатизмом никогда не страдала, даже и во сне то не разговаривала. Сейчас муж говорит что ночами я себя глажу по голове по плечам, как бы жалею сама себя. Но руки мои, он говорит, совершенно не напрягаются, мышцы не напрягаются, как будто кто то моими руками меня же и гладит. Подозреваю что это тоже лунатизм…. Перечитала все, но больше нигде не нашла случая как у меня. Лунатик я или это что то другое?…….

В белокуриху ездили с одним ментом и компанией. Останавливались у знакомых. Мент ночью захотел в туалет по большому, а дом большой, комнат много, а он не запомнил план расположения, т.к. приехали вечером. И вот стал он бродить по дому ночью  - искать выход. Ночь выдалась тёмная, ничего в потёмках не видно. Ходит , шарахается, всё падает. До ходил до того. что зашёл в комнату хозяйки и там обосрался. Под утро ржали все до упаду.

Мне 25 лет… наверное лет с 7 иногда поднимаю руки вверх во сне. Муж говорит, что это происходит каждую ночь, но я ничего не помню и не чувствую. он говорит, что иногда я выворачиваю руки в неестественные положения, но не просыпаюсь от этого. Хотя по его мнению я должна просыпаться от напряжения в мышцах. Моя сестра разговаривает во сне. Когда муж рассказывает о том, что я опять поднимала руки во сне, мне становится жутко.. но ко врачам идти страшно.

У меня муж лунатик. Может ночью разговаривать со мной как будто бы даже не спит, иногда увиливает от вопросов, которые ему не нравятся. Может сексом со мной заниматся, потом выйти покурить, а на следующий день ничего не помнит. Так было уже много раз. страх в том, что боюсь его  отпускать в командировки… изменит, даже знать не будет. Им управляет подсознание. спасает то, что я уже знаю, как он себя и как его подсознание. Иногда угадываю, что он лунатит. А иногда нет и он тогда удивляется, что такого быть не может и говорит что я врунишка. а на счет секса ночного во время лунатизна он вообще в шоке. И что мне с ним делать?

Что такое Лунатизм?

Не каждый сон одинаков каждую ночь. Мы испытываем некоторый глубокий, тихий сон и некоторый активный сон, при котором нам снятся сны. Можно подумать, что лунатизм проявляется в течение активного сна, но человек физически не активен в течение активного сна. Лунатизм обычно случается в первые несколько часов сна на стадии, названной медленной волной или стадией глубоко сна.

Не все лунатики обычно ходят во сне. Некоторые просто сидят или стоят в кровати или ведут себя так, будто они бодрствуют (но при этом их состояние несколько ошеломляющее), когда фактически, они спят! Но большинство всё-таки встают, ходят, странно двигаются, разговаривают обычно в течение получаса за ночь.

Глаза лунатиков открыты, но они не видят тем же самым способом, которым они это делают, когда бодрствуют и часто думают, что они находятся в других комнатах, домах или различных других местах в целом. Лунатики имеют тенденцию возвращаться в кровать самостоятельно, и они никогда ничего не помнят утром.

Исследователи оценивают, что приблизительно 15% детей регулярно лунатят. Лунатизм может быть наследственным и иногда встречается, когда человек болен, при лихорадке, не высыпается, или находится в стадии большого стресса.

Действительно ли лунатизм - серьезная проблема?

Если лунатизм встречается часто, каждую ночь, то это повод для того, чтобы обратиться к врачу. Но случайный лунатизм это не то, о чём можно серьёзно волноваться, хотя это может показаться забавным или даже страшным для тех людей, которые видят лунатика в действии особенно в первый раз.

Хотя случайный лунатизм это не повод для волнения, но важно, чтобы человек оставался в безопасности. Должны быть приняты меры предосторожности, чтобы человек не упал, не столкнулся ни с чем, или не выходил из входной двери во время лунатизма.

Что может посоветовать доктор?

Нет никакого лечения от лунатизма, но доктор может поговорить с Вами и понять, что происходит и найти причину вашего лунатизма. Большинство детей лунатят на стадии резкого роста организма.

Для детей, которые часто лунатят, доктор может порекомендовать определенное лечение, которое называется незапланированным пробуждением. Это лечение состоит в том, чтобы прервать цикл сна так, чтобы помочь прервать лунатизм. В редких случаях, доктор может предписать препараты, чтобы помочь человеческому сну.

Вот - некоторые советы, которые могут помочь предотвратить лунатизм:
Расслабьтесь во время сна, слушая мягкую музыку или специальные диски для расслабления.
Нужно иметь регулярный график сна и придерживаться его.
Как можно дальше находиться от шума, в то время как Вы пробуете заснуть.
Не пейте много вечером и убедитесь в том, что Вы сходили в туалет перед сном. (Полный мочевой пузырь может внести свой вклад в лунатизм.)

Как позаботиться о лунатике и как ему помочь?

Одна вещь, которую Вы можете сделать, чтобы помочь лунатику, Вы должны очистить комнаты и прихожую от мебели или препятствий, с которыми он мог бы столкнуться, если вдруг лунатит в течение ночи. Если есть лестница или опасные места, закрывайте двери и окна или установите перила для безопасности.

Вы также, возможно, слышали, что лунатики могут действительно сильно испугаться, если их разбудить во время хождений. Так что же делать, если Вы видите кого-то лунатящим? Вы должны медленно, тихо и очень аккуратно подвести (”отрегулировать”) человека назад к кровати, при этом не разбудить его. И как только этот человек подойдёт назад в кровати, это - время для Вас, чтобы тоже немного поспать!

А мне под ноги ложили мокрую тряпку,всегда помогало-просыпалась.

я тут с друзьями отдыхал у себя дома
родители уехали и 2 комноты были свободны
в общем не пили всё культурно
Я пошёл спать в свою комноту ,а эти троя легли на большой кровати в другой комноте .
там 1 девушка и 2 парня!гдето в 3-4 ночи прихожу я и сначала стаял на проге,потом подкрался к кровати!самое интересное что я очень громко шёл к н нми до этого и стая тожэ не стесьнялся на звуки-ну к сути на меня смотрят 2 поцана (девчёнка спит так что танк не разбудит) я реско поскакиваю над кроватью и начинаю леть к девчёнке-сначала ноги потом грудь -поцаны меня оталкивали минут 15 ,а потом я просто  пошёл спать к себе!!
уторм меня спрашивают как спалось
Я норм только кошмар приснился !
самое итнрнсное что мне снилось что у меня уводят девушку и какято компания поцанов меня завёт)
МЕНЯ МОЯ ПОДРУГА БОИТЬСЯ ,ДА И Я  ЕСЛИ ЧЕСНО ТОЖЭ ПАРЮСЬ КАК ТАК !
А КОГДА БЫЛ МАЛЕНЬКИЙ ХОДИЛ К МАМЕ -ОНА СПАЛА НА ПОЛУ ,И СТАЯЛ У ГОЛОВЫ
Когда она просыпалась и спрашивала что  я сдесь делаю ,я просил маму о помощи!
кстати фишку с тряпкой мокрой делали! и моя бабушка просыпалась имено тогда!действует