Переход в Новую Эру Водолея 2012 - 2024 год :: Эзотерика и Непознанное :: Космос и Вселенная :: Мониторинг Окружающей Среды

Мотивация и развитие личности

Автор admin - 28 ноября, 2014  |  Просмотров: 339

Наверняка, каждый человек мечтает быть успешным, наслаждаться жизнью и быть по-настоящему счастливым. При этом далеко не каждый осознает тот факт, что успех вместе со счастьем не приходит просто так, по желанию человека. Для этого необходимо трудиться, совершенствоваться, развиваться.

Мотивация и личность
Для того, чтобы достичь поставленных целей, понадобится серьезная мотивация. Можно сказать, что мотивация – это главный двигатель успеха. Человек, который имеет мотивацию, старается реализовать свои желания, цели и мечты.
Человек становится действительно личностью, которая может разобраться в себе, своих чувствах, эмоциях, страхах и переживаниях. Такая личность не боится проигрывать, потому что неудачи преподают важные уроки, без которых невозможно дальнейшее развитие.

Сила привычек

На пути самосовершенствования могут стать различные трудности, например, полный отказ от старых привычек. Для человека сложно вычеркнуть из жизни все вредные привычки, которые он совершал изо дня в день на протяжении многих лет. Тем не менее, без отказа от устоявшихся стереотипов невозможно улучшить качество жизни, кардинально поменять ее.

Психологи утверждают, что вместо старых и вредных привычек необходимо запастись абсолютно новыми, полезными способами поведения. Полезные привычки положительно сказываются на развитии человека, как личности, формируя его характер и склад ума.

Примечательно, что для разработки автоматизма того или иного действия человеку нужно повторять его на протяжении 30 дней. К примеру, человек решил делать утреннюю зарядку. Чтобы эта хорошая привычка вошла в норму, и ее можно было выполнять практически на автомате, следует в течение 30 дней буквально заставлять себя делать зарядку, даже если этого не хочется делать.

Правильные способы поведения и стереотипные действия легче запоминаются в том случае, если использовать следующие методы:

  • закрепить полезную привычку при помощи обычных физических движений. Пусть уборка постели после сна ассоциируется с необходимостью сделать утреннюю зарядку и т.п.;
  • можно оставить по всей квартире записки, напоминающие о том, что необходимо выполнить то или иное действие, которое впоследствии должно войти в привычку;
  • вознаграждение за четкое выполнение поставленных целей.

Формирование полезных привычек напрямую связано с развитием и совершенствованием человека, как личности. Это трудоемкий процесс, который требует от человека невероятных усилий и самоконтроля. Только так можно сделать свою жизнь более яркой, интересной и счастливой.


Комментарии закрыты.