Форум : Здоровье человека и глобальные изменения: новости

Alf-Dest пишет:

 А дальше идет феерический бред.

Альф, все что ты можешь, это ерничать. Ничего интересного я от тебя, до этого дня, не услышал. Все бред, все дураки, кто выдвигает и исследует непознанное… может ты “засланый козачек” ? уж очень стараешся, хотя, возможно, ты такой и есть - ограниченный  

Профессор Петер Акст: Ленивые живут дольше!

Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век.

Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель. Совсем эти профессора сбрендили! Всем же хорошо известно: чтобы сохранить здоровье и продлить молодость, быть успешным в обществе и трудовом коллективе, надо пробегать по утрам несколько километров, а еще лучше – марафон по выходным! Упорно качать мышцы железом, тренажерами в фитнес-центре. И будет вам долгая, счастливая, жизнь!

С таким настроем я и стал перелистывать книгу Петера Акста «Ленивые живут дольше», написанную совместно с дочерью-врачом Михаэлой Акст-Гадерманн (книга вышла на русском языке в издательстве «Альпина Паблишер»).

Читаю и глазам не верю: «Лень и праздность — залог здоровья». Чистое шарлатанство. Ну, профессор, погоди! Выведу тебя на чистую воду…

Бабий век длиннее мужского

Однако этот Акст оказался не прост. Под свое заявление подвел научную базу. Мол, еще в 1908 году физиолог Рубнер (тоже немчура!) установил, что каждому существу вроде бы отпущено ограниченное количество жизненной энергии. Ересь, конечно! Типа забытой пресловутой теории, что каждому мужчине якобы природой дано определенное число половых актов. Недаром ихнего Рубнера быстро забыли. Однако в последнее время идея вновь обрела популярность. Еще один ученый немец, Принцингер, заново исследовал теорию жизненной энергии, которая официально именуется теорией обмена веществ. И установил: все живые существа, в зависимости от массы тела, обладают одинаковым запасом жизненной силы. Профессор приводит конкретные расчеты, тысячи килоджоулей на грамм массы тела. Человеку, вроде бы, отпущено природой вдвое больше энергии на единицу веса, чем большинству животных. Поэтому в принципе он может жить до 130 лет.

Короче, каждый из нас приходит в сей мир с запасом калорий и энергии, откуда мы черпаем силу на протяжении жизни, уверяет Акст. Рано или поздно — в зависимости от образа жизни — запасы истощаются. И на этом счету, к сожалению, не существует овердрафта. От нас самих зависит, будет ли наша жизнь экономным путешествием или расточительной гонкой.

Догадываетесь, куда клонит образованный профессор? Не надо напрягаться на беговой дорожке или в фитнес-центре, проливать там семь потов! Экономьте свою жизненную энергию.
—————–
полностью тут: http://espavo.ning.com/profiles/blogs/3776235:Blog...

статья сводится в общем и целом к тому что слишком интенсивные физические упражнения не добавляют здоровья человеку, а напротив укорачивают жизнь, что показано на примере статистики смертности российских спортсменов и приверженцев здорового образа жизни, всё хорошо в меру

Cherdak13

профессиональные спортсмены - это ничтожная горстка людей в масштабе всей страны, в статье речь идёт об интенсивных физических упражнениях последователей например Амосова и его здорового образа жизни, о том что эти упражнения преждевременно изнашивают сердечно-сосудистую систему и другие системы организма, с другой стороны и лежание на диване неприемлемо. Золотая середина - с одной стороны отсутствие лени, с другой - отказ от интенсивных физических упражнений, от перетренированности, от того чтобы заставлять себя бегать там по утрам несколько километров и перенапрягаться в погоне за долголетием скажем так

Cherdak13

Хомячки живут дольше 65 лет, но есть исключения, их менее 1%. Для точной диагностики поситите кладбище, составте рейтинг. Пригласите туда депутатов от ЕР. Окажется, что пенсионный возраст необходимо понизить. Это в том случае если ЕР за ЭВОЛЮЦИЮ.

“Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век.”

это так и есть. и на людях, и на собаках, и на рабчем скоте  проверено.

Не зря существует наука “0храна труда” и физиологические нормы нагрузок во всех профессиях. И нормированный рабочий день. Их не с потолка взяли. 0ни научно рассчитаны. Только редко они соблюдаются. И фитнес должен быть разумным.

А вот танцоры живут в среднем дольше, чем другие спортсмены, если танцы со спортом сравнивать. Систематические занятия танцами омолаживают организм.

С другой стороны, и наследственность играет роль. Знаю семьи долгожителей, простых крестьян,  очень много работавших физически и отвоевавших по три войны. да и мои предки по отцу жили все почти до ста лет и в здравии, ни спортом, ни танцами не увлекались.

И есть генетическое заболевание прогерия, когда стареют с детства и как старики в 20 лет становятся без видимых причин.

“Прогерия может быть разных видов: когда увядает только кожа лица или когда все тело - в этом случае быстрому дряхлению подвергаются и внутренние органы. Пациенты со старением внутренних органов обычно долго не живут, в мире известен лишь один долгожитель с прогерией, дотянувший до 45 лет.”