Жить из сердца
Меня часто спрашивают - как мне удаётся в наши смутные дни сохранять умиротворение , внутреннюю ясность , спокойствие , детскую радость и доверие к жизни , и это при том что я живу в огромном мегаполисе , мой день довольно плотно занят , и даже на медитацию удаётся выкроить не больше четверти часа в день. Откуда во мне уверенность что на мой дом не упадёт бомба , а на мой город - метеорит , что мои близкие будут благополучны в любой жизненной ситуации , и как я получаю ответы на самые трудные вопросы , так , как будто мне их на ушко нашёптывает Творец , что очень сильно облегчает путь мой и моих друзей которые приходят ко мне за поддержкой.
Очень просто - я живу из сердца.
Сердце - это мост между человеком и Богом . Здесь мудрость . Здесь ключ . Возьмите его
Шла я к этому не один год , что мне помогло :
Отказ от алкоголя , сигарет , мёртвой пищи
Отказ от бесполезных и крадущих время и энергию связей. Общаюсь я только по существу , никаких пространных разговоров ни о чём , тем более не понимаю бессмысленного трёпа по телефону часами , и вообще пустых разговоров. В идеале каждое слово должно нести в себе смысл и пользу , падать как увесистая капля
Никакого бубнящего телевизора , никаких новостей . Обстановку в мире при желании узнаю из инета , музыку и фильмы если надо , беру оттуда же
Очень важно - остановка внутреннего диалога . Нужно время , это не быстро , но при серьёзном отношении и стремлении - результаты порадуют
Мыслемешалка должна остановиться.
Очень хороший инструмент здесь
Обязательно медитация , на мой взгляд лучше всего в альфа - ритме
Фиксация на моменте здесь и сейчас . А в комплексе с техникой ОВД - это будет то что надо
Перенос внимания из головы в сердце волевым усилием , или подключив воображение , например : человечек спускается на лифте из головы в сердце
Можно просто сосредотачиваться сознанием на сердечной чакре , солнечном сплетении
Можно пользоваться медитациями для Анахаты , можно представлять изумрудного цвета тёплую сферу в районе солнечного сплетения , медитировать на неё
Когда вы попадаете в пространство вашего сердца - просто будьте там какое то время , вам придётся привыкнуть к этому новому состоянию , но то что вам по любому это понравится - я вам гарантирую
вы захотите возвращаться туда снова и снова
Следующий этап - начинайте смотреть из сердца на мир
Упражнение
Окиньте окружающие вас вещи и предметы глазами , затем закрыв глаза - увидьте их из сердца , сравните ощущения . Не придумывайте этим ощущениям никаких названий , просто ощутите их
Если вам всё никак не успокоить внутреннюю болтовню - просто посмотрите на мысли из своего сердца и они помашут вам ручкой
Если придут сомнения , знайте что сомнения, так же как и бесконечная болтовня ума - это функция головы .
Сердце просто знает. В своём сердце вы будете с лёгкостью получать ответы на вопросы , которые долго и тщетно пытались получить снаружи .
Живя из сердца вы поразитесь , насколько лучше станут ваши ранее сложные отношения с людьми , начнут сглаживаться проблемные моменты в жизни , друзья вас будут спрашивать о причинах вашего счастья и почему у вас ТАК блестят глаза .
У вас разовьётся мощная интуиция и яснознание. Вас как будто будет вести по жизни какой то невидимый проводник , и всё будет складываться наилучшим для вас образом.
Вы начнёте чувствовать себя проснувшимся среди спящих.
Каждую минуту вашей жизни вы будете ощущать в груди тепло и тихую радость , прямо как в детстве когда мы все умели радоваться без причины ..
И ещё одно моё открытие - вся самая настоящая магия начинается только когда начинаешь жить из сердца . Истина познаётся не в бесконечных умствованиях и диалогах на форумах , а только когда начинаешь жить из сердца. Истинную безусловную любовь и сочувствие ко всему сущему испытываешь только когда начинаешь жить из сердца.
Ты сам будто бы становишься искрой света в кромешной мгле. Ты начинаешь светить и согревать . Люди , благодаря твоему свету перестают блуждать в потёмках и нащупывают правильный путь.
Итак ..
Рада поделиться . Берите и пользуйтесь )
Всем мир
И если весь мир лежит у твоих ног, ты можешь споткнуться. И я там стаял на вершине у славы, споткнувшись, упал слишком низко о камни, но не разбился и встал, и начал свой путь наверх обратно столь тяжкий.
ЦитироватьТ.е. ты хочеешь сказать, что Пилотка совсем страх потеряла перед Родным и теперь страдает?
А может относительно внутренних органов вербально вернее так?
С_уТРА_ДАТЬ
Цитировать——————–
Цитироватьнегоже вот только таким тоном писать о бывшей между ними, личной переписке.
хм.
а посмотрите ка - уровень гордыньки то и чсв, - у всех нас не на низком уровне. 
Цитироватьребята,
мы друг друг друга прощаем?
ах, да,- Родной то уже всех простил..
смотря что с утра дать и сколько, а то будешь весь день как в воду опущенный ходить..)))))))
Цитироватьierihon33 (22 октября 2014 г. в 14:23) /.. ребята, а посмотрите ка - уровень гордыньки то и чсв, - у всех нас не на низком уровне.
Цитироватьмы друг друг друга прощаем? ../…………………………………………… поскольку это уже сказано,то присоединяюсь, согласен с этим. Накинулись на человека ( Пилот_Ка), аки волки! Она высказала своё видение,и ни кому ,ни чего не навязывала.Хотите примите,не хотите,так проходите!
Ты опять о себе от множественного лица заговорил..
ну как не выпить с тобой за это на брудершафт 
ЦитироватьДок, не забывай что мы купаемся в океане могучего. Прощай это ещё и досвидос без возврата.
Я то Родного уже давно простил за его огуречество. Чуял, что то ещё овощ, за что и люблю, хоть и не вег 
ЦитироватьДа никто на нее не накинулся.. все обсуждают блог.. это Пилотка сама цепляется за то, что ее типа не поддерживают, не понимают, обижаются и все такое.. ну вот так вот человеческое светоносное Эго говорит порой.. Маликорн, ты блог читал?! Нотки эго в нем услышал?!
Цитироватьпривычка
вторая натура понимаете ли.
как то неловко с мужчиной на брудершафт.
наверно.
а так то да. чисто по стаканищу, да за здравие Любящих
(Гиппиус. отрывок)
О, и с тобой(если не брезгуешь)
ЦитироватьAzerate (22 октября 2014 г. в 14:36) /.. Маликорн, ты блог читал?! Нотки эго в нем услышал?! ../…………….. читал. По мне,так написано нормально. У всех “нотки” есть которые можно услышать. Все мы человеки,все не совершенны.Добрее надо быть.
Цитироватьнаоборот:
ЦитироватьКорнет, да я вообще ни о Пилот Ке, ни о Роде ничего сказать не хочу… это их личное дело как и с кем страдать.
кому страдание, это процесс неприятия боли, а кому старательное делание/преодоление. 
ЦитироватьВроде как по теме блога высказываю своё мнение.
Про утреннюю расшифровку улыбнуло, но опять же это кому как
А мы что нить навязываем?! Мы так же каждый сове видение выкладываем и конструктивно обсуждаем поднятую тематику.. так что не так?! Почему же нужно непременно мимо молча проходить. а если и не мимо, то все равно молча читать и отваливать.. почему нельзя обсудить?! И почему если у людей разное мнение по поводу сказанного в блоге нужно съезжать на амбиции: “ах я знала, что меня не поймут”.. если знала, зачем тогда писала?! Так что свой блог Пилотка выкладывала в надежде, что люди позаимствуют ее методы и начнут у нее учиться как жить правильно из сердца - не это ли и есть как попытка навязать свой образ жизни и свой опыт как чуть ли не единственно правильный?!
Цитироватьierihon33 (22 октября 2014 г. в 14:39) /.. О, и с тобой(если не брезгуешь)
Цитировать../……………………………..если от души,то можно и выпить,с хорошим человеком.