Жить из сердца
Меня часто спрашивают - как мне удаётся в наши смутные дни сохранять умиротворение , внутреннюю ясность , спокойствие , детскую радость и доверие к жизни , и это при том что я живу в огромном мегаполисе , мой день довольно плотно занят , и даже на медитацию удаётся выкроить не больше четверти часа в день. Откуда во мне уверенность что на мой дом не упадёт бомба , а на мой город - метеорит , что мои близкие будут благополучны в любой жизненной ситуации , и как я получаю ответы на самые трудные вопросы , так , как будто мне их на ушко нашёптывает Творец , что очень сильно облегчает путь мой и моих друзей которые приходят ко мне за поддержкой.
Очень просто - я живу из сердца.
Сердце - это мост между человеком и Богом . Здесь мудрость . Здесь ключ . Возьмите его
Шла я к этому не один год , что мне помогло :
Отказ от алкоголя , сигарет , мёртвой пищи
Отказ от бесполезных и крадущих время и энергию связей. Общаюсь я только по существу , никаких пространных разговоров ни о чём , тем более не понимаю бессмысленного трёпа по телефону часами , и вообще пустых разговоров. В идеале каждое слово должно нести в себе смысл и пользу , падать как увесистая капля
Никакого бубнящего телевизора , никаких новостей . Обстановку в мире при желании узнаю из инета , музыку и фильмы если надо , беру оттуда же
Очень важно - остановка внутреннего диалога . Нужно время , это не быстро , но при серьёзном отношении и стремлении - результаты порадуют
Мыслемешалка должна остановиться.
Очень хороший инструмент здесь
Обязательно медитация , на мой взгляд лучше всего в альфа - ритме
Фиксация на моменте здесь и сейчас . А в комплексе с техникой ОВД - это будет то что надо
Перенос внимания из головы в сердце волевым усилием , или подключив воображение , например : человечек спускается на лифте из головы в сердце
Можно просто сосредотачиваться сознанием на сердечной чакре , солнечном сплетении
Можно пользоваться медитациями для Анахаты , можно представлять изумрудного цвета тёплую сферу в районе солнечного сплетения , медитировать на неё
Когда вы попадаете в пространство вашего сердца - просто будьте там какое то время , вам придётся привыкнуть к этому новому состоянию , но то что вам по любому это понравится - я вам гарантирую
вы захотите возвращаться туда снова и снова
Следующий этап - начинайте смотреть из сердца на мир
Упражнение
Окиньте окружающие вас вещи и предметы глазами , затем закрыв глаза - увидьте их из сердца , сравните ощущения . Не придумывайте этим ощущениям никаких названий , просто ощутите их
Если вам всё никак не успокоить внутреннюю болтовню - просто посмотрите на мысли из своего сердца и они помашут вам ручкой
Если придут сомнения , знайте что сомнения, так же как и бесконечная болтовня ума - это функция головы .
Сердце просто знает. В своём сердце вы будете с лёгкостью получать ответы на вопросы , которые долго и тщетно пытались получить снаружи .
Живя из сердца вы поразитесь , насколько лучше станут ваши ранее сложные отношения с людьми , начнут сглаживаться проблемные моменты в жизни , друзья вас будут спрашивать о причинах вашего счастья и почему у вас ТАК блестят глаза .
У вас разовьётся мощная интуиция и яснознание. Вас как будто будет вести по жизни какой то невидимый проводник , и всё будет складываться наилучшим для вас образом.
Вы начнёте чувствовать себя проснувшимся среди спящих.
Каждую минуту вашей жизни вы будете ощущать в груди тепло и тихую радость , прямо как в детстве когда мы все умели радоваться без причины ..
И ещё одно моё открытие - вся самая настоящая магия начинается только когда начинаешь жить из сердца . Истина познаётся не в бесконечных умствованиях и диалогах на форумах , а только когда начинаешь жить из сердца. Истинную безусловную любовь и сочувствие ко всему сущему испытываешь только когда начинаешь жить из сердца.
Ты сам будто бы становишься искрой света в кромешной мгле. Ты начинаешь светить и согревать . Люди , благодаря твоему свету перестают блуждать в потёмках и нащупывают правильный путь.
Итак ..
Рада поделиться . Берите и пользуйтесь )
Всем мир
ЦитироватьДуша - это связь между Духом и телом материальным. Иначе - она бессмысленна. Зачем Духу душа?
По сути нет никакого изгнания и падения. А есть снисхождение души из Духа в материальность (в тело). Исключительно для приобретения опыта. И ничего более.
ЦитироватьКонечно могу)) Самый простой пример: один ученик старательно учится, другой спустя рукава. В результате из старательного выходит толк, а лоботряс так ничего и не постиг. Что же значит стараться? Это значит стремиться делать всё безупречно(гармонично, верно, истинно). Иначе - внимательно, т.е. осознанно! Ты когда действуешь старательно, по сути увеличиваешь внимание к процессу, погружаешься в него. Это и есть первый шаг к осознанным действиям. Мастерство приобретается стараниями.
ЦитироватьЭто здорово… Но ты теперь всем предлагаешь такой опыт пройти? Который, возможно, только для тебя и предназначен?
Это уже в другое измерение добро пожаловать.
ПС. Положи руку на сердце и ответь честно, ты совсем о себе не думаешь? А думаешь о других? Или только о своем брате?
Использовать? Нет. Не научилась. Я его научилась проживать и растворять.
Вот, даже самому смешно… как тебя положили на лопатки… 
Цитировать
Душа, это Дух в движении, т.е. Жизнь. Хороший пример - электронное облако. То есть быстрое движение электрона создаёт форму, а по сути эта форма лишь иллюзия. Останови всё и не станет форм/пространства. Весь материальный мир форм - это майя, иллюзия, который существует за счёт Великого Движения Духа.
ЦитироватьА поэтому Душа она Живая(в движении). Движение=Жизнь.
“Дух животворит, плоть не пользует ни мало”(с) Материя (физическая) это оковы (ризы кожаные) для Духа.
Хорошо. С этим согласна. Делать своё дело старательно. Стараться. Но без лишнего эмоционального воздействия.
Но согласись, это не имеет ничего общего со страданием (страхом).
СТА РАТЬ СЯ и СТРА ДАТЬ - это по сути разные понятия.
ЦитироватьТанюшь, подумаю над этим завтра…
Спать пойду.
Спасибо тебе и Лео за интересное общение…
ЦитироватьЯ предлагаю не черстветь душой ибо счастье отупляет, а страдания душу делают мягче и чувствительней.
И каждому даются страдания по силе его, ибо Бог мудр.
Не в другое.. этому нужно научиться живя на земле.. пока думаешь о себе не научишься понимать других.
О себе не думаю мне и не нужно ничего.. живу ради сына, дышу ради брата.. ну есть те кто кому нужен мой совет, так не отказываю и говорю как на духу, не лукавлю.. а еще люблю внушать людям веру в себя и чтобы Богу доверяли и не боялись падать.. люблю с людьми о Богу говорить.
Молодец.
А теперь научись с ним дружить, сделай свой страх своим лучшим другом.. 
хм.. а я со Сканирой согласен.. она все верно изложила про наказы\наказания.. ))))
Цитировать
Цитироватьscanira (21 октября 2014 г. в 22:32)
ЦитироватьДуша, это Дух в движении, т.е. Жизнь. Хороший пример - электронное облако. То есть быстрое движение электрона создаёт форму, а по сути эта форма лишь иллюзия. Останови всё и не станет форм/пространства. Весь материальный мир форм - это майя, иллюзия, который существует за счёт Великого Движения Духа.
А поэтому Душа она Живая(в движении). Движение=Жизнь.
“Дух животворит, плоть не пользует ни мало”(с) Материя (физическая) это оковы (ризы кожаные) для Духа.
____________________________________________
Перемудренна слишком.
Жизнь это воронка бессознательная.Душа болванка во главе с лохом который пытается постичь всю необратимость процесса .
Поиски стать сознанию духом и прекратить геноцид сознания рожденных в теле.
Иллюзия это ловушка для великого рождения духа….
Эка, ты как цветасто заковыристо здесь завернул.. )))
Цитироватьну вот , теперь и сказать то мне нечего
ЦитироватьAzerate (22 октября 2014 г. в 7:54)
ЦитироватьRodnoj (22 октября 2014 г. в 0:00) #85
Эка, ты как цветасто заковыристо здесь завернул..
—————————————–
ЗАМЕТЬ истина выбирает время 00.00
ха-ха-ха..
не в бровь, а в глаз 
ЦитироватьИстина содержится во всем.
Цитировать