Жить из сердца
Меня часто спрашивают - как мне удаётся в наши смутные дни сохранять умиротворение , внутреннюю ясность , спокойствие , детскую радость и доверие к жизни , и это при том что я живу в огромном мегаполисе , мой день довольно плотно занят , и даже на медитацию удаётся выкроить не больше четверти часа в день. Откуда во мне уверенность что на мой дом не упадёт бомба , а на мой город - метеорит , что мои близкие будут благополучны в любой жизненной ситуации , и как я получаю ответы на самые трудные вопросы , так , как будто мне их на ушко нашёптывает Творец , что очень сильно облегчает путь мой и моих друзей которые приходят ко мне за поддержкой.
Очень просто - я живу из сердца.
Сердце - это мост между человеком и Богом . Здесь мудрость . Здесь ключ . Возьмите его
Шла я к этому не один год , что мне помогло :
Отказ от алкоголя , сигарет , мёртвой пищи
Отказ от бесполезных и крадущих время и энергию связей. Общаюсь я только по существу , никаких пространных разговоров ни о чём , тем более не понимаю бессмысленного трёпа по телефону часами , и вообще пустых разговоров. В идеале каждое слово должно нести в себе смысл и пользу , падать как увесистая капля
Никакого бубнящего телевизора , никаких новостей . Обстановку в мире при желании узнаю из инета , музыку и фильмы если надо , беру оттуда же
Очень важно - остановка внутреннего диалога . Нужно время , это не быстро , но при серьёзном отношении и стремлении - результаты порадуют
Мыслемешалка должна остановиться.
Очень хороший инструмент здесь
Обязательно медитация , на мой взгляд лучше всего в альфа - ритме
Фиксация на моменте здесь и сейчас . А в комплексе с техникой ОВД - это будет то что надо
Перенос внимания из головы в сердце волевым усилием , или подключив воображение , например : человечек спускается на лифте из головы в сердце
Можно просто сосредотачиваться сознанием на сердечной чакре , солнечном сплетении
Можно пользоваться медитациями для Анахаты , можно представлять изумрудного цвета тёплую сферу в районе солнечного сплетения , медитировать на неё
Когда вы попадаете в пространство вашего сердца - просто будьте там какое то время , вам придётся привыкнуть к этому новому состоянию , но то что вам по любому это понравится - я вам гарантирую
вы захотите возвращаться туда снова и снова
Следующий этап - начинайте смотреть из сердца на мир
Упражнение
Окиньте окружающие вас вещи и предметы глазами , затем закрыв глаза - увидьте их из сердца , сравните ощущения . Не придумывайте этим ощущениям никаких названий , просто ощутите их
Если вам всё никак не успокоить внутреннюю болтовню - просто посмотрите на мысли из своего сердца и они помашут вам ручкой
Если придут сомнения , знайте что сомнения, так же как и бесконечная болтовня ума - это функция головы .
Сердце просто знает. В своём сердце вы будете с лёгкостью получать ответы на вопросы , которые долго и тщетно пытались получить снаружи .
Живя из сердца вы поразитесь , насколько лучше станут ваши ранее сложные отношения с людьми , начнут сглаживаться проблемные моменты в жизни , друзья вас будут спрашивать о причинах вашего счастья и почему у вас ТАК блестят глаза .
У вас разовьётся мощная интуиция и яснознание. Вас как будто будет вести по жизни какой то невидимый проводник , и всё будет складываться наилучшим для вас образом.
Вы начнёте чувствовать себя проснувшимся среди спящих.
Каждую минуту вашей жизни вы будете ощущать в груди тепло и тихую радость , прямо как в детстве когда мы все умели радоваться без причины ..
И ещё одно моё открытие - вся самая настоящая магия начинается только когда начинаешь жить из сердца . Истина познаётся не в бесконечных умствованиях и диалогах на форумах , а только когда начинаешь жить из сердца. Истинную безусловную любовь и сочувствие ко всему сущему испытываешь только когда начинаешь жить из сердца.
Ты сам будто бы становишься искрой света в кромешной мгле. Ты начинаешь светить и согревать . Люди , благодаря твоему свету перестают блуждать в потёмках и нащупывают правильный путь.
Итак ..
Рада поделиться . Берите и пользуйтесь )
Всем мир
Посвящается одному очень хорошему человеку
ЦитироватьПилот Ка
Цитироватьну вот, создала интригу
это все конечно замечательно, но меня терзают смутные сомнения-а надо ли это кому то? всякий тут идет своими путями заковыристыми к Творцу ли к Богу ли или к велимоу научному личному умозаключению-ваш опыт замечателен,радует, но был ли смысл выкладывать свои впечатления и рекомендации? для кого? и главное зачем?что вы преследовали как конечную цель своего описания тут вот что не совсем ясно на самом то деле.
ЦитироватьТут рецепт простой : если надо - нажимаем на кнопочку с названием блога , если нет то НЕ нажимаем . Расслабьтесь я честное пионерское никого не хочу насиловать
ЦитироватьНазвание говорит само за себя .. и даже не заходя сюда любой определится - надо ли ему это или нет
я не специально
ЦитироватьС новым копипастом))
ЦитироватьНу тогда велком
И результатом поделись пожалуйста )
ЦитироватьКак клево отвечать за свои слова уверенно, ведь так? Каждый должен помнить этот вкус!
ЦитироватьСама, молодец!
Умничка , респект
Цитироватьприкольно
так незаметно научить Пилотку писать самой 
вот она какая, сила сарказма 
поздравляю
и люблю мясо 
кое-что чувствуется, но “приправ” мало 
как “заставить” хищника жрать траву? 
это “зелье” должно быть как минимум необычным 
Цитироватьк сожалению для меня, меня не интересует техника ОВД и ТРВП, я -хищник, но мир твой видел. На самом деле клавиатура-это копипаста, маникюр-это копипаста, катринки, клипы и, конечно же, тексты - это копипаста… одежда, походка, причёска и даже борщ-это копипаста. Поэтому не зацикливайся на этом, но и не злоупотребляй…
Приготовь своё “зелье” и дай его нам. Пока-что, повторюсь, для меня это похоже на всем знакомую “тюремную похлёбку” потому как я- хищник.
(это было личное мнение)
представь большого слона а теперь представь маленькую дробину - вот примерно так на меня действует сила сарказма
спасибо
ЦитироватьМоё зелье с радостью берут те кто сами за ним приходят , те кто готов или уже на подходе к этому . Я уважаю законы вселенной. Не готов - тусуйся пока )
ЦитироватьПочему мне все время становится так искренне жаль людей живущих из сердца?! Они не полноценные, ибо слабые, не выносят рутины, им лишь бы создать для себя комфорт.. такой весьма эгоистический подход к жизни. Вот потому и жаль мне их.
Цитироватьинтересная “опечатка”…
в Тор записи блога 
ЦитироватьЗнаки повсюду. Как маячки ..
Цитироватьно чтоб видеть их - необходимо проснуться.
С добрым утром , друже )