Абрикос обыкновенный - плодовое дерево, которое разводят во многих субтропических странах и в некоторых районах умеренного климата. Известно 8 видов, произрастающих в Восточной, Центральной, Средней и Малой Азии, на Кавказе, в южной Европе. Это небольшие деревца 5-12 м высотой или крупные кустарники с широкой кроной и глубокой корневой системой. Листья простые, до 12 см, овальные, заостренные, на длинных черешках. Цветки правильные, крупные, бело-розовые, с приятным запахом. Плоды желтые или оранжевые, бархатистые. Медонос, но цветет короткое время.

Плоды абрикоса содержат большое количество аскорбиновой кислоты, витаминов В, Р, провитамина А, придающего мякоти плодов оранжевую окраску. Кроме того, плоды содержат железо, серебро, каротин, сахара, инулин, большое количество лимонной и винной кислот, а также флавоноидных…

Читать дальше »

Аир относится к блистательной плеяде древнейших пряностей, известных миру. В некоторых странах он составляет успешную конкуренцию лавровому листу. Его сушеными корневищами на Ближнем Востоке торгуют вот уже 4000 лет. В Индии и Китае аир широко распространен и известен в качестве лекарственного и и пряного растения. Авиценна рекомендовал его в качестве очищающего, при заболеваниях желудка, печени, в качестве мочегонного средства.

У Авиценны дано такое его описание: «Это корни растения, похожего на папирус. По большей части оно растет в стоячих и сточных водах. На его корнях беловатые узлы с противным запак которому примешивается легкое благоухание». По его мнению; аир «утончает утолщение роговицы и помогает от бельма на глазу, но особенно подходит в обоих…

Читать дальше »

Четверть века своей жизни, я посветил изучению сакральных практик Востока: древнейшие стили единоборств, медицина, работа с внутренней энергией (цигун). Но что в действительности я изучал? Вроде бы и глупый вопрос. Но сие только на первый взгляд. В действительности, всё оказывается гораздо сложнее и гораздо интереснее.
Ещё в начале 90-х, мой Учитель (профессор боевых искусств из Вьетнама), в личной беседе, как-то обмолвился:
- С вами русскими проще всего работать. Вы легко и быстро усваиваете материал, и сразу выдерживаете огромные нагрузки. Вьетнамцу нужно 5 лет предварительной подготовки, чтобы он смог заниматься кун-фу наравне с вами.
Помнится, я тогда очень удивился.
- Почему? – спросил я у него.
На что он, хитро улыбнувшись, ответил.
- Потому что всё это…

Читать дальше »