Зачастую заняться спортом мы решаем, когда с его помощью хотим решить определенную проблему. К примеру, похудеть. Или привести свой организм «в тонус», вернув подвижность мышцам, почти атрофировавшимся за рабочим столом. Иными словами, в момент, когда физические нагрузки для нашего тела непривычны и несвойственны.

Грамотный подход к организации тренировок в этом случае может обеспечить профессиональный тренер, но далеко не у всех есть желание или возможность посещать спортивный клуб. Куда проще заниматься самостоятельно – дома, в комфортной обстановке, не испытывая стеснения за неуклюжесть собственных движений или далекие от совершенства контуры тела.

Как правило, стремление побыстрее восстановить форму и получить результат чревато перегрузкой организма. Чтобы этого не случилось, люди сведущие рекомендуют для индивидуальных занятий приобрести…

Читать дальше »

Всего сто лет назад искусством заточки ножей владели лишь единицы, сегодня эта процедура является стандартной для всех без исключения домохозяек. В каждом доме есть разнообразные точилки для ножей, все большую популярность приобретают электрические модели, о преимуществах которых и пойдет речь в этой статье. Вот лишь несколько причин, по которым стоит отдать предпочтение именно электрическим моделям.

Причина первая: простота использования. Если освоить неудобные механические точилки и точильные камни не удается, то электрическая модель станет самым оптимальным вариантом - нужный угол заточки определяется автоматически, в этом и заключается главный секрет успешного функционирования.

Причина вторая: долговечность. Все современные точилки для ножей имеют стопроцентное алмазное покрытие, поэтому могут безупречно затачивать любые виды ножей на протяжении десятилетий.…

Читать дальше »

Сайт новостей продолжает знакомить вас с новостями науки. Международная группа астрономов, находясь в Южной европейской обсерватории в Чили и используя VLTI - Интерферометр Очень Большого Телескопа, смогли впервые в истории запечатлеть весь процесс появления у вспыхнувшей звезды пылевой оболочки и проследить ее эволюцию на протяжении ста дней.

Читать дальше »

Магия – это система знаний и практик, направленных на изменение событий и окружающих человека предметов сверхъестественным путем. По мнению известного французского оккультиста и мага Папюса (Жерар Анкосс), магия – это «применение динамизированной человеческой воли к быстрому развитию сил природы». К магическим практикам обычно относят гадание, астрологию, колдовство, медиумизм и заклинательство.

Читать дальше »

Мобильные телефоны последнего поколения заменили многие устройства и приспособления, которые стали обязательными атрибутами современного человека, например, часы. Сегодня наручные часы – это скорее модный аксессуар и постоянно носят их немногие. Кстати именно встроенные часы стали первой дополнительной опцией сотового телефона. Появились такие телефоны в 1993 году. Дальше – больше. В 1996 году в мобильниках уже были диктофоны и цветные дисплеи.

Через 4 года в продаже появились телефоны с встроенными mp3-плеерами и фотокамерами. Благодаря поддержке платформы Java, которая стала возможной в 2001 году, телефоны получили возможность работать со многими приложениями, в том числе ICQ. 2002 год – это технологии Bluetooth, позволяющие обмениваться информацией между телефонами на определенной радиочастоте и

EDGE, с помощью которой…

Читать дальше »

Сегодня все большее число молодых людей отдает предпочтение активному образу жизни. Красивая фигура, отменное здоровье, высокий жизненный тонус и привлекательная внешность в целом – уже не дань престижу и моде, а насущная необходимость современности.

Как известно, движущий механизм нашей психики – темперамент. Он лежит в основе формирования человеческой личности, определяет интересы, направленность, способности, влияет на вкусы и предпочтения, являясь в конечном итоге важным фактором при выборе профессии.

Читать дальше »

Успех собственного бизнеса во многом зависит от правильного подбора кадров. Не случайно ведь в недалеком социалистическом прошлом столь популярна была фраза «кадры решают все». Вот и сегодня, каждый предприниматель, являющийся работодателем, подтвердит, что самым ответственным моментов в организации собственного дела является подбор обслуживающего персонала: продавцов, водителей и официантов.

При этом вопрос подбора кадров стоит особенно остро при открытии нового предприятия торговли. Это вовсе не означает, что желающих устроиться на работу мало. Напротив, претендентов на одну вакансию бывает по несколько человек. Вот только сделать правильный выбор не просто. Опыт показывает, что хорошие продавцы редко меняют место работы. Как правило, это происходить при перепрофилировании магазина или его закрытии.

Ответственный и опытный продавец может также…

Читать дальше »

Для установления отклонений элементов всевозможных конструкций от заданного вертикального или горизонтального положения, чаще всего, в строительстве используют уровень. Прежде у специалистов много времени уходило на то, чтобы добиться ровной поверхности. Сегодня, применяя электронный нивелир, можно сэкономить не только время, но и силы работника. Работать с таким инструментом легко, а результат удивляет своей точностью, ведь погрешность его очень мала.

Чтобы работа доставляла только позитивные эмоции, стоит позаботиться, чтобы инструмент отвечал всем требуемым условиям в работе. Выбор нивелира сводится к чёткому выполнению поставленных задач, от которых будет зависеть качество работы прибора, ну и, соответственно, цены.

Читать дальше »

Знаете ли вы, что секрет продуктивной борьбы с бактериями прост? Нужен всего лишь ультразвук и … две пасты. Почему две? Попробуем разобраться.

Привычки опасны

Пользование одной и той же зубной пастой – привычка большинства людей. И вряд ли кто-либо знает, что микрофлора во рту также привыкает, вернее адаптируется. Бактерии попросту смеются над нашими попытками сделать зубы чище! Поэтому, привычки нужно срочно менять, и для продуктивной борьбы со зловредными микробами покупать две пасты: утреннюю и вечернюю. Производителей также желательно менять, когда тюбик закончится, опять же, чтобы увеличить эффективность! Утром можно пользоваться пастой с ярким освежающим, отбеливающим эффектом, а вот на ночь лучше использовать профилактические виды зубной пасты.

Надежный уборщик и доктор по совместительству

Кроме привычной…

Читать дальше »

Время – удивительный фактор. Оно не подлежит каким – либо четким измерениям. Хронология – наука ответственная, но, в то же время и она не способна взять под свой контроль тиканье часов. Каждый из нас в разных ситуациях по - своему воспринимает время. Для кого - то оно проскакивает мимолетно, а кто – то часами, годами, неделями ожидает значимого события.

Читать дальше »