Про переход…
НЕ БЕСПОКОЙСЯ
Мессия, почувствуй разницу между беспокойством и конструктивным подходом к решению проблем. Беспокойство есть проявление страха. У беспокойства много степеней — начиная с самоистязания и заканчивая мнением, что твоя склонность беспокоиться — признак большого благородства.
Проанализируй следующее утверждение: беспокойство представляет собой бесполезную интеллектуальную экстраполяцию физического инстинкта выживания. Осознай, как через беспокойство ты отдаешь свою энергию страхам. Беспокоиться — значит демонстрировать, что ты себе не доверяешь.
Знай, перестав беспокоиться, ты отпускаешь потребность контролировать действительность. Перестать беспокоиться -значит встретиться со своим страхом лицом к лицу, вместо того чтобы воспринимать его через завесу тревоги, которую ты ныне считаешь оправданной. Повели себе не беспокоиться — это эффективный способ идентифицировать и отпускать страхи. Отказываясь беспокоиться, ты проявляешь доверие к бытию и отдаешься божественному потоку жизни. Ты обретаешь большую свободу.
Беспокойство есть проявление страха, который принуждает тебя стараться избегнуть боли и потому пытаться контролировать действительность. Таким образом, оно определяет твою жизнь в понятиях боли, а не радости, и если ты отдаешь ему свою силу, то потом эта же сила ограничивает тебя. В наше время беспокойство является самым распространенным способом выражения страха.
Осознай, что у тебя сохраняется власть над беспокойными мыслями, которым ты передал свою энергию. Не брани себя за них. Просто идентифицируй такие мысли и отпускай их. Если, отпустив их, ты испытываешь страх, работай напрямую с этим страхом, а не с беспокойством, через которое он проявляется. Освободи свой ум от беспокойства. Не бойся, что без беспокойства ты будешь жить в иллюзорном идеализированном мире. Нет, ты будешь жить в мире абсолютной внутренней уверенности, радости и любви. Выбери непринужденную жизнь, а не беспокойство. Выбери любовь, а не страх. Беспокойство не служит конструктивному решению проблем. Оно бесполезно.
Стори Уотерс
http://www.ligis.ru/librari/3159.htm
все так . Спасибо
ЦитироватьСпасибо
Цитироватьа название “Про переход” это для привлечения внимания?
Цитироватьчитайте старого благовеста и саурона и безвозмездно. много общего есть.
(как говорят: для себя же самих пишем…)
ЦитироватьДа
ЦитироватьОбычная психология
Цитироватьа, автор то и есть психолог
” Стори Уотерс родился в Англии в 1972 году. В течение пяти лет он изучал клиническую психологию в университете “
Цитироватьгде психология?
неее это так размялись
В наше время беспокойство является самым распространенным способом выражения страха.
Осознай, что у тебя сохраняется власть над беспокойными мыслями, которым ты передал свою энергию. Не брани себя за них. Просто идентифицируй такие мысли и отпускай их. Если, отпустив их, ты испытываешь страх, работай напрямую с этим страхом, а не с беспокойством, через которое он проявляется.
Цитироватьага еще возьми туалетную бумагу и попробуй написать на ней :
я все контролирую, я спокоен
Ну да - делай так, не знаю как…Ни о чём.
ЦитироватьНе угадали, это к вопросу обеспокоенности переходом
Цитировать
ЦитироватьБеспокоиться — значит демонстрировать, что ты себе не доверяешь.
Статья полезна, даже очень 
ЦитироватьСогласен с этим утверждением
Особенно “понравилась” фраза:”Повели себе не беспокоится - это эффективный способ идентифицировать и отпускать страхи.” Как говорится - гладко было на бумаге……
ЦитироватьСпасибо
,
Цитироватьочень своевременно для некоторых паникёров
Хоть сто раз скажи слово “сахар”,сладко не станет.Нужны конкретные проверенные методики
Цитировать