практика
размышлял тут о разных эзотерических практиках.Решил поделиться.Пришел к выводу ,что все сводится к одной практике.Наблюдение за собой.и как вариации -отслеживание эмоций или отслеживание мыслей.и то и то ведет к тому ,что прекращается автоматизм,сознание перестает тратить энергию на всякую фигню и ему становятся доступны новые возможности.
те для себя я вывел два практических действия:
1.наблюдение как текут мысли,как они появляются.засек мысль-смотришь за ней со стороны.она сразу затухает.
2.наблюдение за эмоциями.Тот же наблюдатель.Ловится момент возникновения эмоции.Это приводит к тому,что на раздражитель ты начинаешь реагировать как тебе хочется ,и в душе остаешься спокойным.
Интересно было бы послушать мнения по этому поводу.
может сумбурно,первый раз пишу блог.
Это верный путь к гармонии. Эмоции нужно отслеживать любые - негативные и позитивные, и не позволять им полностью себя захватывать.
ЦитироватьЭнергия начнёт расти и неприятности сначала могут посыпаться как из мешка, т.к. кое-кто будут голодны без вашей энергии и начнут атаку, чтобы выбить человека из равновесия внешними обстоятельствами..
Самое важное сохранять эмоциональный самоконтроль и некоторую отрешённость именно в моменты непосредственного воздействия обстоятельств и не позволять им заставлять вас реагировать на всё автоматически. Если что-то произошло - да и пусть! Значит так нужно!
Самое лучшее не принимать себя за что-то важное и чем-то обладающее. Наша важность - открытая дверь для энергопаразитов.
… Пришел к выводу ,что все сводится к одной практике.Наблюдение за собой.и как вариации -отслеживание эмоций или отслеживание мыслей …
А у меня немножко другой конспект из всех практик - что все они суть постоянная концентрация внимания. Не важно на чём - главное, чтобы это осознанное внимание никуда не уходило.
ЦитироватьА чсв и чжс - звери ещё те… Так трудно справиться…
а наблюдение и постоянная концентрация внимания это разве не одно и то же?)
Цитироватьугу.
(ну, не в самделешная конечно)
Цитироватьпомогает смерть.
LuckyFlea… вообще-то… это второй твой блог…
Но если ты о собственых мыслях… то, поздравлям…
Всегда полезно подняться над линеечкой
Цитировать“Если бы душа не сдерживалась искушением, она погибла бы безвозвратно”(Блаватская, недословно).
(это я сейчас для себя размышляю)
)
ЦитироватьМожет потому мы в мире этом бываем порой порочны и не выглядим совершенными и т.д. ведь гордыня и прелесть - злыдни наиболее коварные и быстро низвергающие в забвение, тьму, яму.
что помогло бы?
признание навечно что никогда не превзойдёшь Бога, никогда не будешь равен ему. Короче: правильное смирение. и избавление от оценивания мира фибрами эго. почитая и мир этот за проявление совершенного Бога. вИдение Бога как любовь и жизнь и совершенство- во всём. не оценивая свой статус по отношению к чему бы то ни было. Тогда будешь чист. и врата ада в виде чсв и гордыни- не откроются над тобой. (извини автор если лишнего написал
Благовет, как определить…. где искушение… а где зов души и сердца?
ЦитироватьЛизавета,ну так это понятно тогда,я то я уж тут завис как старый комп,как же можно мысль назад перекрутить.
Угу,порой цепляешь мысль а потом когда проводишь расследование цепочку диву даешься какими путями добрел и пункта А(мысль первая) в пункт Б.
ЦитироватьJudaskiss
ЦитироватьВсе грамотные боевые практики так или иначе учат доверять собственному телу и не мешать ему правильно двигаться в экстремальной ситуации. Тело лучше разума знает, как защитить себя, главное, слышать себя, наблюдать за собой, фиксировать, когда движение правильное, когда нет. А правильное движение тела даёт правильное движение мысли, ибо всё вокруг подобно и взаимосвязанно, отсюда осознанность и мудрость, коей славятся все мастера всех известных единоборств…
VladiK, чё то я не поняла…. Материя первична, по твоему?
ЦитироватьVladiK в здоровом теле - здоровый дух…
Цитироватьlarisa
ЦитироватьИз школьного курса физики мы знаем, что материя есть энергия, уплотнённая на квадрат скорости света, соответственно материя по сути лишь частный случай всеобщего энергетического взаимообмена. Всё вокруг первично
Lizetta
Ага
VladiK… често… не знаю, что первично, а что вторично…. когда об этом начинаю думать…. крыша съезжает…..
без материи не было бы энергии…. но без энергии материя бы умерла….
ЦитироватьВсё так. Согласен с блогом и с автором.
ЦитироватьЯ немного развил дальше это “наблюдение” и вот что получилось.
После того как осознаешь себя как наблюдателя, начинаешь осознавать себя в моменте СЕЙЧАС. Суть этого момента в том, что оказывается жизнь происходит в эту же секунду. И спустя некоторое время получается как бы постоянное СЕЙЧАС. Далее ощущается и полностью осознается жизненный поток (как река), в котором ты движешься (или плывешь). Можно плыть по течению (не моя воля, но Твоя, да будет), а можно переть против течения (типа, мне никто не указ, да и сам я себе не указ. и баба яга против). Я выбрал первое, приятное и плавное скольжение по ласковым, неторопливым волнам. В гармонии с жизненным потоком. Я доверился этой великой Реке Жизни. Постепенно, пока я привыкал к новым ощущениям от жизни (случались рывки против, по старой привычке), я все больше и больше чувствовал силу, мощь, но в то же время мудрость и любовь к себе со стороны Реки Жизни. Все меньше и меньше становилась граница разделения между мной и потоком. Меньше и меньше противоречий и непонимания. Только доверие и любовь. И в какой то момент я осознал что я и есть этот поток. Эго словно растворилось в этом единстве движения. Точнее не растворилось а трансформировалось. Наше эго не враг нам, это маленький росток нашей индивидуальности. Пока глупенький, всего боящийся, как испуганный котенок. Ему страшно, вот эго и пытается шипеть и огрызаться на других таких же котят, которым тоже очень страшно. Жизненный поток для моего эго оказался сильным и мудрым, любящим и нежным Родителем. Я просто растворился в нем, не потеряв своей индивидуальности. Я сам стал этим потоком. Наверное похожим будет представить сознание одной клетки, которая существует где то в моем мизинце, и в какой то момент её сознание сливается с миллиардами таких же микросознаний. А в итоге получаюсь Я, который набирает на клавиатуре весь этот текст.
Вот так и живу теперь. Плыву.Двигаюсь в покое и гармонии. Живу. Чего и всем желаю.
С любовью к Вам, частички Целого.
Musa
Цитировать