привет меня зовут Никита. У меня такая проблема мне всегда трудно выступать на публике, помогите преодолеть страх публичных выступлений, я уже много чего перечитал в инете но все какое то неэффективное. Помогите мне)
23:09 4 Декабрь 2010
ser882
Завсегдатай
сообщений 1802
2
никита дейл карнеги не пробовали
23:11 4 Декабрь 2010
Suprem-015646
Участник
сообщений 50
3
пробовал))
может просто не особо следовал
посоветуйте еще что нибудь)
23:12 4 Декабрь 2010
OlegS52
Завсегдатай
сообщений 989
4
Suprem-015646 пишет:
пробовал))
может просто не особо следовал
посоветуйте еще что нибудь)
сначала избавтесь от лени, безответственности… затем перечитайте еще раз=)
23:15 4 Декабрь 2010
darksoul
Завсегдатай
сообщений 937
5
во первых надо избавиться от комплексов, найти уверенность в себе, попробовать спланировать все вопросы\ответы. Попробовать создать образ нового себя или, или, или… Ну и главное пробовать. Если твоя речь действительно хорошая, то ты точно там не умрешь, если сомневаешься в ней, то тут уже другая проблема
23:17 4 Декабрь 2010
Suprem-015646
Участник
сообщений 50
6
самое интересное то что мне 18 лет и где то лет до 17 этого не было просто выходил выступал и все было на отлично а сейчас вот началась тряска как увижу публику
первый признак стал проявляться когда я ходил к репетитору по русскому языку и читал правильно ударение, сначала все было нормально а потом стали проявляться признаки заикания.
вот такая моя история.
23:19 4 Декабрь 2010
darksoul
Завсегдатай
сообщений 937
7
сколько человек на твоих выступлениях?)
23:20 4 Декабрь 2010
ser882
Завсегдатай
сообщений 1802
8
что вас испугало(пугает)??
23:20 4 Декабрь 2010
Suprem-015646
Участник
сообщений 50
9
да без разницы сколько
это проявляется независимо от количества народа.
23:22 4 Декабрь 2010
darksoul
Завсегдатай
сообщений 937
10
народ это 2 или больше?))
кароче это все комплексы 100%… незнаю как от них избавляться преламывай себя что-ли, найди способ самовыражения и наберись там уверенности в себе…
23:22 4 Декабрь 2010
Suprem-015646
Участник
сообщений 50
11
ну вот
мне нужно выступить с речью все кажется идеально спланировано все дома проговорил отрепетировал все как по маслу
но вот надо выходить и начинает меня колотитть всего
23:23 4 Декабрь 2010
Suprem-015646
Участник
сообщений 50
12
ну народа человек 30 -50
23:23 4 Декабрь 2010
OlegS52
Завсегдатай
сообщений 989
13
Я правильно понял, что вы, стоя у доски, сильно волнуетесь ? или вы выступаете в каком-то другом месте ? Напишите, если не затруднит… на каждую болезнь и лекарства разные…
23:24 4 Декабрь 2010
darksoul
Завсегдатай
сообщений 937
14
волнение это нормальная реакция. Волнение должно пропадать во время выступления, если этого нету, то значит есть комплексы или ты что-то плохо спланировал…
23:26 4 Декабрь 2010
Suprem-015646
Участник
сообщений 50
15
сижу на семинаре. вызывает препод отвечать у меня уже внутри все выворачивает выхожу начинаю говорить или читать и заикание((((((((((((((((((((((((((((((((
Поиск 
Форумы
