3 упражнения, которые позволят Вам стать - “такими как Буддин”.

Ознакомившись с мыслями и чаяниями местной публики, выраженных в виде блогов и комментариях к ним, вижу большой потенциал в Вас дорогие участники проекта 2012. Единственное, что немного омрачает общую, довольно благоприятную картинку, это то, что Вы всё еще мыслите себя как отдельные, оригинальные и неповторимые существа и с упоением занимаетесь киданием “какашек” друг в друга. Между тем, являясь пассажирами общего кораб_ля - планеты Земля, более того, также и согражданами великой страны Россия и в частности представителями одного народа и Рода, тем не менее, кто в лес, кто по дрова.

Нет меж Вами согласованности и единства, да и не за этим Вы сюда пришли и находясь в статусе участников сайта разве Вы думаете о его лице в глазах, всё того же “инкогнито” неавторизованного читателя или участника других “эзотерического течения”  сайтов. Раз так, то Вами легко и поупралять. Достаточно выбросить “провакационный набор текста” и Вы дружно кинетесь сначала на автора, но и друг дружку при этом отпихивая.

Впрочем, хорошая новость в том, что, таковы тут не все, значит и не всё потеряно.

Умиляют некоторые постящие, находящиеся в гармонии. Создавшие её сами и наслаждающиеся собой. И так же рьяно её защищающие.

А между тем:

Внутренняя гармония — это состояние сознания, воспринимающее все окружающее и происходящее вокруг без личностных оценок. Состояние пребывания в любви ко всему окружающему.

Внутренняя гармония — это постоянное пребывание в состояние миролюбия, излучения жизни, чистоты, здоровья и положительных эмоций. Это любовь, направленная на творчество и созидание чего-то нового и целостного.

Так, как же достичь самадхи?  Что нужно делать и как? Сторонников разных  учений много, но конкретно что делать не знает повидимому никто. И дабы устранить эту несправедливость Я поделюсь с Вами  Истиной в виде трёх простых упражнений. В совокупности это метод достижения - Самодостаточности, Внутренней гармонии и развития Высших Духовных Сил.

Пусть же Вас не смущает простота этих упражнений, всё гениальное - просто. При должном настрое и ежедневных практиках результаты  почуствуете очень быстро. Перейдем же к самим этим чудо-упражнениям и мы навсегда забудем что такое раздражение, зависть, злость и другие отрицательные явления. И самое главное, практика этих простых упражнений сделает Вас чуткими  друг к другу, потому что Вы начнете осознавать что Вы все - одно целое.

Итак:

1 упражнение.

Делается стоя, самое лучшее время для начала занятия - утро, рассвет. Ноги на ширене плеч, левая рука  ладонью на корневой Сахасрара чакре (область промежности), правая на Муладхара чакра (макушка головы). Ладонями делаются легкие поглаживания , в корневой против часовой, на макушке по часовой стрелке. Представляйте поток энергии с двух полюсов идущий навстречу друг к другу. Во время упражнения следует закрыть глаза и сконцентрироваться в центре себя в Анахата чакра ( сердечная область). Также необходимо петь нараспев  гласную букву - “А“.

Это упражнение позволит Вам ощутить Дух и даст возможность сконцентрировать себя на нем.

2 упражнение.

Делается сидя, можно на коленях, можно сидя по турецки. Левая рука ладонью поглаживает область Вишуди чакра (живот), правая поглаживает область Свадистан чакра (область лба). Также в области живота делаются вращательные движения против часовой, а в области лба по часовой стрелке. Глаза закрыты и мы концентрируемся на энергиях Души. Распеваем гласную букву “У“.

3 упражнение (для мужчин).

В виду того, что анатомически мужчины и женщины не совсем идентичны, и некие морально-этические каноны не разрешают, представляю Вам самую “секретную” методику гармонизации Тела. Думаю женщины смогут сами найти определения для выполнения этого упражнения.

Левой рукой (хотя в процессе руки могут меняться)  обхватывается корень  Сахасрара чакры, правой рукой такое же обхватывающее движение  Наби чакры (шея). Глаза закрыты, выполняются синхронные поступательные движения. Также протяжно распевается согласная буква “М“.

В конце упражнения очень важно синхронно выделить из себя жидкость (сплюнуть).

Важно помнить, что эти три упражнения представляют комплекс упражнений и выполняются  вместе. Раскачка одного упражнения в противовес другим зачастую приводит к плачевным результатам в широком спектре этого слова. Тут и “псевдопросветленность” и “онанизм всех видов” и т.д.

Помните, что по настоящему Вы становитесь людьми только тогда, когда находите ту Внутреннюю гармонию, которая делает Вас счастливыми и счастливыми окружающих Вас людей, где бы Вы не находились.

Для страдающих, но желающих выздоровления совет: Запаситесь рулонами ТБ, ибо количество ..овна просто зашкаливает, особенно на первых порах.

Всем Удачи! или просто Дачи!

Метки: просвещение, практика, треннинг, духовность
Запись: 3 упражнения, которые позволят Вам стать - “такими как Буддин”.
опубликована 31 июля, 2012 в 11:18 и находится в Блоги |
Копирование разрешено ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ: