Жить из сердца
Меня часто спрашивают - как мне удаётся в наши смутные дни сохранять умиротворение , внутреннюю ясность , спокойствие , детскую радость и доверие к жизни , и это при том что я живу в огромном мегаполисе , мой день довольно плотно занят , и даже на медитацию удаётся выкроить не больше четверти часа в день. Откуда во мне уверенность что на мой дом не упадёт бомба , а на мой город - метеорит , что мои близкие будут благополучны в любой жизненной ситуации , и как я получаю ответы на самые трудные вопросы , так , как будто мне их на ушко нашёптывает Творец , что очень сильно облегчает путь мой и моих друзей которые приходят ко мне за поддержкой.
Очень просто - я живу из сердца.
Сердце - это мост между человеком и Богом . Здесь мудрость . Здесь ключ . Возьмите его
Шла я к этому не один год , что мне помогло :
Отказ от алкоголя , сигарет , мёртвой пищи
Отказ от бесполезных и крадущих время и энергию связей. Общаюсь я только по существу , никаких пространных разговоров ни о чём , тем более не понимаю бессмысленного трёпа по телефону часами , и вообще пустых разговоров. В идеале каждое слово должно нести в себе смысл и пользу , падать как увесистая капля
Никакого бубнящего телевизора , никаких новостей . Обстановку в мире при желании узнаю из инета , музыку и фильмы если надо , беру оттуда же
Очень важно - остановка внутреннего диалога . Нужно время , это не быстро , но при серьёзном отношении и стремлении - результаты порадуют
Мыслемешалка должна остановиться.
Очень хороший инструмент здесь
Обязательно медитация , на мой взгляд лучше всего в альфа - ритме
Фиксация на моменте здесь и сейчас . А в комплексе с техникой ОВД - это будет то что надо
Перенос внимания из головы в сердце волевым усилием , или подключив воображение , например : человечек спускается на лифте из головы в сердце
Можно просто сосредотачиваться сознанием на сердечной чакре , солнечном сплетении
Можно пользоваться медитациями для Анахаты , можно представлять изумрудного цвета тёплую сферу в районе солнечного сплетения , медитировать на неё
Когда вы попадаете в пространство вашего сердца - просто будьте там какое то время , вам придётся привыкнуть к этому новому состоянию , но то что вам по любому это понравится - я вам гарантирую
вы захотите возвращаться туда снова и снова
Следующий этап - начинайте смотреть из сердца на мир
Упражнение
Окиньте окружающие вас вещи и предметы глазами , затем закрыв глаза - увидьте их из сердца , сравните ощущения . Не придумывайте этим ощущениям никаких названий , просто ощутите их
Если вам всё никак не успокоить внутреннюю болтовню - просто посмотрите на мысли из своего сердца и они помашут вам ручкой
Если придут сомнения , знайте что сомнения, так же как и бесконечная болтовня ума - это функция головы .
Сердце просто знает. В своём сердце вы будете с лёгкостью получать ответы на вопросы , которые долго и тщетно пытались получить снаружи .
Живя из сердца вы поразитесь , насколько лучше станут ваши ранее сложные отношения с людьми , начнут сглаживаться проблемные моменты в жизни , друзья вас будут спрашивать о причинах вашего счастья и почему у вас ТАК блестят глаза .
У вас разовьётся мощная интуиция и яснознание. Вас как будто будет вести по жизни какой то невидимый проводник , и всё будет складываться наилучшим для вас образом.
Вы начнёте чувствовать себя проснувшимся среди спящих.
Каждую минуту вашей жизни вы будете ощущать в груди тепло и тихую радость , прямо как в детстве когда мы все умели радоваться без причины ..
И ещё одно моё открытие - вся самая настоящая магия начинается только когда начинаешь жить из сердца . Истина познаётся не в бесконечных умствованиях и диалогах на форумах , а только когда начинаешь жить из сердца. Истинную безусловную любовь и сочувствие ко всему сущему испытываешь только когда начинаешь жить из сердца.
Ты сам будто бы становишься искрой света в кромешной мгле. Ты начинаешь светить и согревать . Люди , благодаря твоему свету перестают блуждать в потёмках и нащупывают правильный путь.
Итак ..
Рада поделиться . Берите и пользуйтесь )
Всем мир
хм.. ну что ж значит выше означенные лица ближе всех стоят к истине.. ты сам того не осознавая, дал нам троим только что высшую оценку.
Цитировать
Цитироватьи сказать то супротив нечего.
молчу.
(Автор блога - обрати внимание на выделенное жирным… , так, чисто для себя)
И на посошок и на брудершафт..
Цитировать
)
Цитировать(ладно. модератор, не суди строго. азерат, он такой шалунья..
Ну…За Гордыню! 
ЦитироватьНе.. за Горыныча не пью.. яволь мой генерал..
а если в моих словах горыню разглядел, так то типа сарказма было. .))))
Цитироватьэто “сильный духом”, он же “крепкий духом”, он же “вонючий”, он же “упёртый”, тот от кого плохо пахнет, в том числе и духовно. Даже Иисусом Христом можно пахнуть, а можно вонять. Так же можно пахнуть Русью, а можно пахнуть Амерами или Фашизмом, Библией или сексом… Баран или козёл тоже бы подошли, но скунс, как-то нежнее… (если речь идёт о запахе, духе и вонизме, без каких-либо камней в чью-то сторону). То, что самый нудный побеждает в споре-правда только с одной стороны, на самом деле новые ворота так и останутся не раскрытыми им, даже если “вратарь” просто уйдёт и оставит свои ворота без защиты…
Русскому человеку лучше быть чистым духом, чем крепким от прилипшей к нему еврейской, еврогейской и прочей духовной грязи. Именно духовной, а не душевной. Потому-что в еврейских воротах мы уже побывали все… 
но не все считают, что это наши ворота. 
ЦитироватьДругими словами: надо чаще мыться - это значит нельзя отстаивать свою точку зрения вечно, нельзя носить одни и те же “носки”, особенно “дырявые”
слышь, дружбан, прочти спокойненько все комменты(понятно что более половины пустые) но ты увидишь кое что. надеюсь. а это важно(с учетом и прежних наших с тобой разговоров).
ЦитироватьНу-ну. Сарказм, ирония, язвительность, намёк среда моя. И катится упрёк. Непосредственность говоришь? Не уловляешь полуотенки теней, которые я набрасываю на текстовые проекции мыслеобразов. Только Родной меня и понимает на этом форуме
ЦитироватьНекоторые побывав в еврейских воротах становятся скунсами. Это всё бездорожье. Задолбавшись бродить по колено или всё врёмя веткой по морде, любая тропинка кайф. Пилот Ка нырнула в первый просвет и поделилась счастьем
ЦитироватьMalikorn Ваш комментарий ждет модерации. (22 октября 2014 г. в 16:44)…………………..А вот это,что означает?..Господа модераторы,откуда такое внимание к моей скромной персоне?
ЦитироватьMalikorn,
Цитироватьэто авто-функция сайта, видимо в комментарии есть много ссылок, или ещё чего. Так бывает. Админ может только одобрить)))
scanira (22 октября 2014 г. в 16:58) Malikorn Ваш комментарий ждет модерации. (22 октября 2014 г. в 16:44)
Цитироватьscanira (22 октября 2014 г. в 15:39)
Теперь не поленись, будь добр приведи любое моё высказывание в данном блоге, где я накидываюсь на твою подзащитную, или хоть где-то обсуждаю её. Мне просто очень интересно в чём ты это увидал.
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////// .. прочитал все Ваши комментарии. Все они по теме блога,размышления.Претензий и нападок на автора блога с Вашей стороны нет. Приношу Вам Татьяна свои извинения.Был не прав.
Цитировать ……………………..
читаю, их много слишком, работал… (занят был) извиняюсь, если мой ком не в тему
я на 4-й странице 
Цитироватьscanira (22 октября 2014 г. в 16:58 прочитал все Ваши комментарии. Все они по теме блога,размышления.Претензий и нападок на автора блога с Вашей стороны нет. Приношу Вам Татьяна свои извинения.Был не прав. …….
..и это текст ждёт модерации?..пипецо!!! 
Цитировать