Преображение
Здравствуйте. Это я, владимер, так сейчас выгляжу.
…Что со мной случилось. перед тем. как я ушел с сайта, я осознал, что жизнь моя в том образе подходит к концу. Далее у меня два пути; или смерть, или меняться. Я решил попробовать меняться.
Разработал себе программу изменения… С алкоголем завязал, он не совместим с новым образом. Так же с ним невозможно поддерживать Режим. Строгая диета (основа - диабетическая номер 9), физическая нагрузка. Зимой ходил по 10 км в день, сейчас работаю на даче. Обязательная утром зарядка - помогает поддерживать силу духа, контрастный душ…
В общем, с НГ. согнал 50 кг. Тогда у меня было 155, сейчас 105кг. А когда то было 175 кг. С женой расстался, полная обоюдная потеря интересов
Были конечно и проблемы, на Пасху серьезно потерял смысл жизни опять, уже будучи похудев до 115кг… Сказалась серьезная моральная нагрузка. Спасибо попался как бы случайно человек с образованием психолога, вывел из этого состояния.
Сейчас все хорошо. Со вчерашнего дня перешел на более щадящую диету. чувствую усталость организма….
Я перед новым годом…
вот умница!
Цитироватьна Пасху серьезно потерял смысл жизни опять, уже будучи похудев до 115кг… Сказалась серьезная моральная нагрузка.
ЦитироватьА детей нет?
И как можно нагулять 175 кило… ты целыми днями седел в квартире и ел?
new-wladimer, молодец, так держать!!!
Цитироватьnew-wladimer
молодец!!! Рада за тебя,ты умничка.
ЦитироватьВладимир круто!))..я вас вспоминала.думала как дела..как с корабликом с вашим?выходите на воду?))
ЦитироватьVladlen (29 мая 2017 г. в 10:45)
А детей нет?
И как можно нагулять 175 кило… ты целыми днями седел в квартире и ел?
________________________________________
угомонись уже. Твоя беспардонность уже раздражает. Совсем тупой? Читаешь книгу и видишь фигу?..Человек пишет,что сидит на диете № 9,это диета при сахарном диабете.
Цитироватьуважуха
ЦитироватьПохоже тебе необходима диета без ругани… а то лопнешь от злости…
ЦитироватьУ меня знакомая диабетик… худая… 45 кило…
Дятел ты ВлаТлен..место время обстоятельство.неуместны тут твои высказывания.уймись.
Цитироватьпервого типа? на инсулине?
Цитироватьпочему уточняю : это разные фактически заболевания
ЦитироватьОна старенькая за 80…
ЦитироватьПодруга моей тёти… приезжает к ней на дачу… про инсулин не знаю, но память теряет…
Это не твоя тема… так чего командуешь…
ЦитироватьЗдесь не асфальтовый завод… побереги энергию для работы…
Мужчина! Уважаю.
Цитироватьтак может быть у нее просто возрастные изменения?
ЦитироватьВаше замечание к автору крайне не корректно.
Он действительно молодец, что борется и получает результаты.
Не хочу распространяться на эту тему, просто прочтите про островки Лангерганса