Осознанность
Осознанность (как событие) – это беспристрастная наблюдательность. Она не принимает ничью сторону, не привязывается к тому, что воспринимает. Она просто постигает. Она не ослеплена приятными состояниями ума. Она не пытается обойти неприятные состояния ума. Она воспринимает одинаково все переживания, все мысли, все чувства.
Осознанность ничего не подавляет и ничего не сдерживает. Это процесс вне понятий. Это не мышление. В нем не участвуют мысли и понятия. Осознавание не связано с идеями и мнениями. Оно просто смотрит. Оно регистрирует переживания, но не сравнивает их. Наблюдает все, как если бы оно происходило в первый раз.
Осознавание (как процесс) - это прямое непосредственное переживание всего происходящего без помощи мышления. Это наблюдение за тем, что происходит здесь и сейчас. Если Вы вспоминаете школьного учителя, это память. Если Вы осознаете, как вспоминаете школьного учителя, это осознание. Если Вы затем облекаете это в понятия и говорите: «Я вспоминаю…» - это мышление.
Осознанность – это бдительность не связанная с ЭГО. Она имеет место безотносительно к «Я». Осознаннность позволяет беспристрастно смотреть на такие понятия как «Я», «мое». Высказывание «Какой я осознанный» выдает неосознанного человека, но имеющего претензию на особое к себе отношение, связанное с высокомерным «Эго».
Осознавание не имеет отношения к цели. Оно не гонится за результатами. Нет ничего, что нужно добиваться, есть просто наблюдение за происходящим в данный момент. Это постоянное непрерывное наблюдение физических, эмоциональных и умственных явлений. Это согласие с глубинной природой происходящего.
Осознанность – не интеллектуальный процесс! Осознанность объективна, но не лишена чувств. Осознающий одновременно и участник, и наблюдатель. Это пробужденное переживание жизни, бдительное соучастие в текучем процессе жизни. В ней нет двойственности. Это наблюдение без оценивания.
Ты осознанный?
Все люди осознанны, в меру своих способностей, зачем из этого некий культ делать..а может это новый “Бренд”..мода, ну тогда понятно. Типа я осознанный, а ты нет…пшел вон, че с тобой разговаривать.
ЦитироватьОсознанонизм,как наука ,еще не успела осознать себя..Но вторят ей большое будущее.
ЦитироватьОсознаннность позволяет беспристрастно смотреть на такие понятия как «Я», «мое».
….Без одержимости, спокоен и тих, в молчании и безмятежности…….
ЦитироватьСпасибо ,хороший блог.
ЦитироватьПо моему мнению, осознанный не значит равнодушный и мало эмоциональный.
Наоборот, когда существо живет, оно испытывает эмоции. Соответственно чем больше раз оно эмоцию испытало, тем больше открываются все оттенки этой эмоции. И я не вижу как это может привести к без эмоциональности.
Конечно, наступает насыщение, и эмоцию уже не испытываешь исступленно и безумно, но зато испытываешь ее как гурман, наслаждаясь этим.
Цитироватьв чем суть то Осознанность и так всем известное понятие
Цитировать