взгляд на возраст .
вы понимаете, что единственное время в нашей жизни, когда нам нравится
стареть - это детский возраст? если вам меньше 10 лет, то вам так
нравится становиться старше, что вы думаете об этом в дробях.
“сколько тебе лет?” “мне четыре с половиной!” вам никогда не бывет 36
с половиной. вам четыре с половиной и скоро будет пять! вот он ключ.
вы становитесь подростком, теперь годы не могут вас удержать. вы
перепрыгиваете к следующему числу, или даже на несколько вперед.
“сколько тебе лет?” “мне будет 16!” вам может быть 13, но постойте,
вам же будет 16! а потом будет величайший день в вашей жизни … вам
стукнет 21. (в сша - возраст полного совершеннолетия, можно
голосовать, выпивать… )
даже слова звучат как ритуал. вам - 21. Дааааа!!!!
затем вы перевалили за 30. , что такое случилось? для вас это
звучит как прокисшее молоко! оно прокисло; нам придется его вылить.
теперь уже нет веселья, вы просто кислый пельмень. что не так? что
изменилось?
вы достигли 21, перевалили за 30, приблизились к 40, достигли 50 и
добрались до 60.
вы нарастили такую скорость, что поразили цель с номером 70! после
этого жизнь переходит на счет день за днем; вы дожили до среды!
вы вошли в 80-летие и каждый день теперь содержит полный цикл; вы
добрались до завтрака; вы перевалили за 16:30; вы достигли сна. и
здесь это не кончается. после 90 вы начинаете движение назад; ” мне
только 92″.
затем происходит странная вещь. если вам больше 100, вы снова
становитесь маленьким ребенком. ” мне 100 с половиной!”
все ли вы можете добраться до здоровых 100 с половиной?!
Как оставаться молодым
1. отбросьте несущественные цифры. это включает возраст, вес и рост.
позвольте докторам заботится об этом. именно поэтому вы “им” платите.
2. оставьте только веселых друзей. брюзги тащат вас вниз.
3. продолжайте учиться. узнайте больше о компьютерах, ремеслах,
садоводстве, о чем угодно. никогда не оставляйте мозг в лености.
“праздный мозг - мастерская дьявола”. а имя дьявола - Альцгеймер.
4. наслаждайтесь простыми вещами.
5. чаще смейтесь, громко и долго. смейтесь пока у вас не перехватит
дыхание, до коликов.
6. бывают слезы. потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше.
единственная персона, которая всю жизнь с нами - это мы сами. будьте
живыми пока вы живы.
7. окружите себя теми и тем, что вы любите, будет ли это семья, звери,
подарки, музыка, растения, хобби, что угодно. ваш дом - ваше убежище.
8. лелейте свое здоровье: если оно хорошее - сохраняйте его. если
нестабильное - улучшите его. если это сверх ваших возможностей -
обратитесь за помощью.
9. забудьте про чувство вины. съездите в магазин, даже в соседний
район, в другую страну, но не туда, где есть вина.
10. говорите любимым людям, что вы их любите при любой возможности.
И ВСЕГДА ПОМНИТЕ:
жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами,
когда у нас захватывает дыхание