Всё что буде ниже сплошной копипаст,  причём от имени женщин. Может кому послужит пищей для размышлений.:)))

” Я вам расскажу свою историю,которая вас заставит задуматься над такой страшной болезнью,как анорексия, и ее последствиями.
Весила я 48 килограмм с ростом 157сантиметров .У меня была хорошая фигура, но мешал маленький слой жира на животе,который замечала только я.Решила начать заниматься спортом. К этому меня подтолкнуло желание стать идеальной для своего парня- бизнесмена.Потом нашла в интернете проклятую таблицу калорий и началось…
Я полностью отказалась от хлеба,картошки,мучного и, конечно, сладкого.Увеличила физическую нагрузку и процесс пошёл. Целью были 2 кг, но потом так увлеклась,что захотела сбросить еще парочку.
Подруга всегда мечтала похудеть,но страстная любовь к шоколаду не давала ей расстаться
с лишними кг.Увидев мои результаты, по-своему начала худеть…Как следсвие возникла булимия. Слава Богу, она вовремя остановилась! А я исхудала до 38 кг!С моим хрупким телосложением это было ужасно: никакой попы ,только кости.Красивая грудь 2 розмера расстаяла на глазах.
Я питалась толко обезжиренными продуктами, овощами,подсчитивала калории, и даже взвешивала продукты.Подруга,осознав всю серьезность ситуации,решила заняться моей болезнью: показывала мне разные видео и статьи об анорексии.Я ,как-будто слепая, продолжала думать, что это касается не меня.Я повторяла одно и то же:“У меня все под контролем ,еще пару килограммов и я остановлюсь“. Только сейчас понимаю, что вся проблема была в моей голове,как бомба замедленного действия.
Однажды я увидела видео об умершей анорексичке и мне стало не по себе. В моём сознании что-то перевернулось, и я начала понимать, что это действительно болезнь. Доказательством было также то,что у меня вот уже полгода как не было месячных! Парни вокруг начали говорить: „Мы не собаки,на кости не бросаемся“.Всё это заставило меня начать кушать.Да и парень-бизнесмен недолго задержался.Сначала было тяжело: я упрекала себя за каждый кусочек съеденного хлеба! Но про себя повторяла, что я сильная, я выберусь!
На этом история ешё не закончилось.То, что я все переосмыслила и начала нормально питаться уже было первым шагом к победе. Вот только килограммы никак не прибавлялись. Организм был истощен и отказывался реагировать на обратный процесс. У меня появилась фобия,постоянный стресс и навязчивые мысли ,как это остановить?? Я начала есть шоколад,множество пироженых, но мой вес не то что не увеличился, а наоборот,падал! Дело дошло до того,что я боялась ставать на весы. Круг замкнулся: страх ещё больше похудеть привёл к тому,что продолжала терять вес!
За неделю до того,как начался весь этот кошмар, в контакте я познакомилась с парнем.Мы уже встречались раньше, и Рома мне даже очень нравился. Но в последние дни, лежа в кровати, трясясь от страха,думая, что это конец,я не отвечала на его звонки и смс.Но настойчивый Рома приехал однажды вечером ко мне и потребовал объяснений, сильно нажимая на гудок своего красного BMW у меня под окном. Я,спохватившись, начала быстро одеваться и вышла на улицу объясниться, придумывая разные отмазки, что у меня грипп и я постоянно сплю,что сил нету, на что Рома с очаровующей улыбкой на лице ответил :“Я тебя вылечу”. По сути, он меня спас тогда,посадив в машину. Мы катались до утра; страх прошёл, и у меня даже появился аппетит! Положительные эмоции, сила воли,вера,поддержка близких людей…Вот она победа!+ 4 кг.Если бы не мой новый предмет обаяния, не знаю, как бы все закончилось…Похудение истощило не только моё тело,но и душу: привело к авитаминозу,от постоянных стрессов у меня пропал серотонин,так называемый „гормон счастья“, я разучилась радоваться жизни и начала принимать лекарства от депрессии…
Вот к чему приводит глупое желание похудеть! Думаю, самое большое достижение полюбить себя такой, какая ты есть! Я верю ,что скоро всё закончится.Ведь уже почти весна, и у меня есть моя дорогая подруга и, конечно, Рома, которые всегда со мной!!!Девочки,огромная просьба :если вы замечаете, что мысли о похудении становятся навязчивыми, может пришла пора задуматься,а не болезнь ли это?? Не бойтесь поделиться своими переживаниями.”

Анорексия, как образ жизни

Нервная анорексия — это расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным понижением веса, вызываемым или поддерживаемым самим человеком, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса. Чаще всего встречается у девушек.

При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом ожирения. Наблюдается искажённое восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если такого в действительности не наблюдается.

Основные симптомы анорексии:
• Прогрессирующая потеря веса.
• Панический страх поправиться.
• Отрицание поддержания весового минимума, каким бы низким он ни был.
• Постоянное ощущение полноты, в частности определенных частей тела.
• Способ питания: кушать стоя, раздроблять еду на мелкие куски.
• Нарушение сна.
• Чувство вины при голодании и приеме пищи.
• Изоляция от общества, депрессия
Как следствие данного заболевания, могут возникнуть определенные нарушения на физиологическом уровне такие, как бледность кожи, ощущение холода, нарушение менструального цикла, аритмия, постоянная слабость, мышечные спазмы. А также повышенная раздражительность, необоснованный гнев, обида на других.

Каждые лишние 100 граммов веса воспринимаются как поражение и наступление непоправимого ожирения. Каждый несъеденный кусочек пищи, напротив, воспринимается как победа над собой и приближение к идеалу, если идеалом можно считать костлявое тело без единой привлекательной округлости и изможденный вид. По сути, человек подсаживается на отказ от приема пищи, на контроль веса, как на наркотики. Только, в отличие от наркоманов, получающих кайф при приеме веществ, а анорексички получают удовольствие при отказе от пищи. И точно так же, как наркоманы, готовые отдать все за дозу, люди, страдающие анорексией, готовы отдать все, лишь бы освободиться от лишней еды, а следовательно, по их мнению, и от лишнего веса. Только весь ужас ситуации в том, что веса нет уже даже нормального.Ведь отсутствие лишнего веса не означает кости, выпирающие из-под кожи, и отсутствие мышц в тех местах, где у женщины, по определению, должна быть небольшая жировая прослойка. Кстати, недавно французские ученые из Национального центра научных исследований пришли к мнению, что при привыкании к чувству голода человек получает при голодании такое же удовольствие как при приеме экстази.

Обычно больные, страдающие анорексией, добиваются потери веса двумя путями:
1. Ограничения — потеря веса путем жестких диет со снижением количества принимаемой еды с каждым днем и чрезмерное занятие спортом.
2. Очищение — т.е. путем всевозможных процедур: промывание желудка, клизмы, искусственно спровоцированная рвота после принятия пищи.

Причины анорексии:
Биологические (генетическая предрасположенность), психологические (влияние семьи и внутренние конфликты), а также социальные (влияние окружающей среды: ожидания, подражания, в частности диеты). Анорексию принято считать женским заболеванием, которое проявляется в подростковом возрасте. Около 90 % больных анорексией — девушки в возрасте 12-24 лет. В остальные 10 % входят женщины более зрелого возраста и мужчины.

Лечение анорексии:
Способ лечения — индивидуальная и семейная психотерапия, в тяжёлых случаях — госпитализация, лекарственная терапия и насильственное кормление.

Ошибочно думать, что больные анорексией преимущественно модели. Модельный бизнес занимает 3 место по случаям заболеваний анорексией: уступая балету и спорту.

В августе 2006 г. на Неделе моды в Монтевидео прямо во время шоу умерла одна из самых известных и перспективных моделей Уругвая 22-летняя Луисель Рамос. Забежав за кулисы после дефиле, Луисель упала. Ни присутствующие на показе медики, ни подоспевшая скорая помощь не смогли ей помочь. Результата не дали ни внутривенные инъекции, ни электрошок, ни массаж сердца, по результатам вскрытия, Рамос умерла от остановки сердца. По свидетельству ее родственников, несколько дней перед показом модель ничего не ела вообще. Врачи считают, что Луисель Рамос умерла от голода.
Этот страшный пример, как выяснилось, других ничему не научил и, спустя несколько месяцев, от анорексического невроза и истощения скончалась 21-летняя Анна Каролина Рестон. Модель питалась, в основном, помидорами и яблоками (самые низкокалорийные овощи, как известно), ела маленькими порциями и все равно постоянно провоцировала у себя рвоту. При росте 1,72 м Анна Каролина весила 40 кг. Попав в больницу с диагнозом “почечная недостаточность”, она умерла от обширного воспалительного процесса: организму просто негде было взять сил для борьбы при таком истощении.

Луисель Рамос

Анна Каролина Рестон

Если вы хотите похудеть, худейте с умом, безликие стандарты не стоят нашего здоровья.

Меток нет
Запись: Анорексия, как образ жизни
опубликована 12 мая, 2013 в 4:52 и находится в Блоги |
Копирование разрешено ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ: