Меняя себя изменяем мир вокруг себя
О вреде негативных мысдей и эмоций говорить впервые никому не приходиться .Каждый знает подобные состояния ,испытав их на себе . Как же появляються они и как с ними бороться? Борьба с проявлениями собственного Эго и это каждодневное Айкидо жизни частенько бросает Нас на ковер . И не надо бороться , Надо принять и использовать эту данность Бытия .
Кратенькое мое вступление, отнюдь не означает нехватки слов , в колличестве буквосимволов передаваемых мной не прибавиться и не убавиться Смысла . Все зависит от того, насколько каждый готов Понять.
Поэтому,не мудруствуя лукаво ,предлагаю к рассмотрению упражнение , хорошее подспорье тем кто в начале пути и тем кто уже в пути.
Упражнение придуманно не мной ,…