Данная медитация описана Анастасией Новых в книге “Сенсей. Исконный Шамбалы I”. Книга написана на основании дневника автора. Большенство книг написаны как бы изнутри жизни самого автора и ее окружения. Описание медитации, это отрывок из книги.

«Эта духовная практика называется «Цветок лотоса». Смысл ее заключается в следующем. Человек представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это маленькое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями. Тем самым человек, контролируя взращивание этого цветка, искусственным путем избавляется от негативных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове.
– А что, разве мы постоянно думаем о плохом? – спросил Руслан.
– Конечно, – ответил Сэнсэй. – Вы проследите за…

Читать дальше »

Даосские мудрецы подарили миру ключ сложения полярных противоположностей: «Существует Свирепый Тигр и Неукротимый Дракон. Они находятся в постоянной вражде. Тигр страшен свирепостью, а Дракон неисчерпаем в своей неукротимости. Но если их объединить, то Дракон исчезает, а Тигр становится спокойным».

Каждый человек, рождаясь, становится на тропу «войны», но война эта не та, которую каждый себе представил, и это даже не война, это вечное отторжение себя. Сначала эта борьба идет за право быть здесь, потом за право голоса, потом за право выбора. И как бы человек не боролся, борьба эта идет в рамках: «сам с собой». Но приходит время и человек устает, и усталость эту сгоняет в алкоголе, наркотиках и в чем либо, с…

Читать дальше »