Переход в Новую Эру Водолея 2012 - 2017 год :: Эзотерика и Непознанное :: Космос и Вселенная :: Мониторинг Окружающей Среды

Кинезитерапия – лечиться нужно движением, а не лекарствами

Автор LOBVEK - 19 ноября, 2017  |  Просмотров: 315

Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия – созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.

1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.

2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще – приседания.

3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.

5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.

6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.

7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.

8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.

9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.

10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того, чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.

11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.

12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.

13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.

14. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!

15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз – глоток воды, 10 раз – глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.

16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.

17. А еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже.

Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: «Всë гениальное – просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. Возможно, стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно. Будьте здоровы и не болейте!


16 комментариев к записи “Кинезитерапия – лечиться нужно движением, а не лекарствами”

Страницы: [1] 2 »

  1. Хороший блог. На себе испробовала. Действует :nice: Лобвек ,:beer:

    Цитировать
  2. Согласен,таблетки хороши ,что бы вывести из критического состояния.а дальше только спорт

    Цитировать
  3. а многие пардонте отказываються от хотя бы примитивных упражнений-травят по привычке таблетьками-на днях в аптеке читаю надпись-вы в шаге от здоровья! :)

    Цитировать
  4. LOBVEK, а ты за чем в аптеку заходил? :D

    Цитировать
  5. oratora-за резинотехническими изделие нумер 2 :D

    Цитировать
  6. LOBVEK, не секасом, а любовью надо заниматься, не для удовольствия , а токмо - для зачатия. Демографию поднимать надо.

    Цитировать
  7. Я знал одно человека который когда ему было под 70 лет , целыми днями лежал на диване под предлогом того что ноги болят . Так он лежал в течение нескольких лет, выходя на улицу в основном раз в месяц получать пенсию и в конце концов его парализовало, отнялись ноги

    Цитировать
  8. Кстати, в соседнем доме со мной бабуля лет под 90 живёт. И она несколько раз в день три-четыре раза ходит кругом вокруг нескольких домов. Идёт еле-еле , тяжело опираясь на палочку, но обязательно ,в любую погоду и каждый день. Далеко от дома не отходит, видать ей тяжело.

    Цитировать
  9. Как будете лечить гнойный аппендицит? Какой ещё кинезиотерапией?
    А острую форму дизентерии или холеры? Или воспаление лёгких?

    что за неграмотность! Лечиться надо КОМПЛЕКСНО. А лучше - своевременно заниматься профилактикой. В сельском хозяйстве, у животноводов есть поговорка: “при хорошем зоотехнике ветеринар не нужен”. И так оно и есть. А нагрузка на организм продуктивных и рабочих животных очень большая.Однако при правильном содержании и правильной эксплуотации они НЕ БОЛЕЮТ.

    Поэтому, если уж есть нарушения работы организма, называемые почему-то болезнями, то исправлять эти нарушения надо комплексно, организуя правильные условия работы, жизни, отдыха.

    Физические нагрузки, движение - лишь одна из множества составляющих и терапии и здорового образа жизни.

    И нормированными физическими и умственными нагрузками. Нормы научные физиологические давно разработаны и в СССР теоретически считалось, что применялись. К сожалению не везде и не всегда.

    И сбалансированным питанием с соблюдением очень правильного чередования постов, однако тут нужен индивидуальный подход.

    И чередованием и балансом как положительных эмоций, так и определённого физиологического уровня стрессов, доказано, что какое-то количество стрессов важно для организма.

    В районах с эндемичными нарушениями (гипотиреоз, ВСД, рахит, ОРЗ)

    профилактический приём комплекса витаминов, минералов, биофлаваноидов в дополнение к сбалансированному рациону.

    В случае нарушений (болезней) лечение как химическими препаратами, так и антибиотиками, травами, народными средствами, физиотерапией, биопрепаратами (парафармацевтиками).

    Есть ещё методы лечения такие как:
    акупунктура (как разновидность ИВТ), грязелечебницы, остеопаты, мануальщики. Все эти методы научно доказаны, имеют древнюю историю.

    Санаторно-курортное лечение.


    Иногда даже просто смена климата даёт прекрасные результаты (при аллергиях, например, при частых ОРЗ, слабом иммунитете).

    Хирургическим вмешательством, когда ничего другое не помогает.

    Говорят, лечат даже гипнозом.

    И это ещё не все прекрасно зарекомендовавшие себя методы.

    У нас бала бабушка-соседка. К ней очередь не прекращалась. Она лечила детей нашёптыванием, больше ничем. Это было в 60-х годах. Даже грыжу заговаривала детям. И другие нарушения. Говорили, что даже эпилепсию. Вылеченные ею дети уже пенсионеры и живы-здоровы до сих пор.

    И врачи древности лечили разными методами, однако современных химических таблеток у них не было, не было лабораторий, анализов крови, узи, рентгенов и МРТ и пр.

    Цитировать
  10. <
    LOBVEK, не секасом, а любовью надо заниматься, не для удовольствия , а токмо - для зачатия. Демографию поднимать надо.
    Цитировать
    ————————————————————

    Нет, некоторые пусть как хотят это называют, но только пусть всегда предохраняются. Так как в демографии количество - не главное. Главное - качество.
    Кроме демографии есть ещё и генофонд. А его портить нельзя.

    Цитировать
  11. Alogizma, так блог как раз о профилактике и говорит И о комплексном подходе.

    Цитировать
  12. Alogizma, если все и всегда будут предохранятся. то вымрем.

    Цитировать
  13. oratora

    Кстати, в соседнем доме со мной бабуля лет под 90 живёт. И она несколько раз в день три-четыре раза ходит кругом вокруг нескольких домов. Идёт еле-еле , тяжело опираясь на палочку, но обязательно ,в любую погоду и каждый день. Далеко от дома не отходит, видать ей тяжело.

    она молодец, боевая старуха
    :bravo:

    Цитировать
  14. miara-pikran, да, она молодец, заслуживает уважения.

    Цитировать
  15. Вот кто-то от своего хамства и недалёкого ума примерно в 70-х годах прошлого века запустил выражение “бабуля” по отношению к пожилым женщинам.Я хорошо помню, когда это выражение стало появлятьсЯ в разговорах, распространялось от ведущих разных передач по ТВ. До семидесятых такого выражения в русском языке вообще не было.

    И не слишком умные и не слишком культурные люди бездумно подхватили и повторяют это слово по отношению к совершенно незнакомым им старым женщинам.

    Вы когда применяете какие-то слова, то задумывайтесь, насколько это культурно, грамотно, корректно.
    Какое вы вообще имеете право так панибратски, пренебрежительно и неуважительно, с оттенком презрения и насмешки называть незнакомых пожилых женщин, проживших неизвестную вам, возможно тяжёлую, жизнь?
    Только потому, что на сей момент эти женщины в силу возраста беспомощны и не могут пресечь ваши оскорбления по отношению к ним?

    Или вы скажете, что слово “бабулька” является уважительным? Вам не стыдно?

    Вас постоянно приучают в том числе через СМИ к неуважению, хамству, глупости. И вы поддаётесь этому влиянию.

    Некоторым участникам форума явно не хватает самых основ культуры, этики, да просто порядочности и справедливости.

    Если кому-то нравится слово “бабулька”, то он может называть так свою собственную любимую бабушку. Но много ли таких людей?
    Уважаемая Оратора, вы вашу собственную бабушку тоже называете “бабулькой” в разговоре с посторонними людьми в том числе?

    Тогда я очень сочувствую вашей бабушке.

    Цитировать

Страницы: [1] 2 »


Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев. Если Вы не зарегистрированы в сообществе, то это можно сделать тут.

Либо посетите наш форум и оставьте сообщение без регистрации.

Вы можете посмотреть наши интересные категории, если ещё их не посмотрели:
Избранное
Видео о конце света
Календарь майя - никаких тайн
Тайны и мифы
Космос и астрономия

Если забыли, Вы находитесь в статье: Кинезитерапия – лечиться нужно движением, а не лекарствами