Форум : Давай покурим!?

Публикуем материалы помогающие сделать правильный выбор- курить или нет

Два года назад я бросил курить после тридцатилетнего стажа табакокурения. Сделать мне это удалось довольно легко: просто решил для себя, что не имею права далее подавать скверный пример сыну подростку. За эти два года прибавил в весе тридцать килограмм, а уже это добавило множество проблем. Что хуже, если честно, не знаю теперь. Однако, предательская мысль о том, что, если начать курить снова, стройнось моего тела вернется, а вместе с этим уйдут и новые проблемы, посещает меня все чаще. Короче говоря, решившие отказаться от этой зловреднейшей (и смертоносной) привычки, знайте, что кроме отказа от самого табачка вам придется еще отказаться и от многих других “прелестей и соблазнов”, а иначе тщета и бесполезность.

Люди, просто не начинайте никогда курить, как бы вам этого, по разным причинам, не хотелось. Это проигрыш в любом случае, причем, как говорится, в одни и, при этом, в свои ворота.

Вам в копилку))

Скоростной вред курения: Минуты на воздействие 

Негативные генетические последствия от выкуренной сигареты появляются не через месяцы – а через минуты после первой затяжки.

Точнее говоря, в течение 15-30 минут после вдыхания сигаретного дыма. К такому выводу пришли ученые, проводившие соответствующие исследования под руководством американского профессора Стивена Хекта (Stephen Hecht). По их словам, это первая работа, в которой показано, насколько быстро полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), содержащиеся в табачном дыме, способны вызывать канцерогенные повреждения ДНК.

«Наши результаты ясно демонстрируют немедленные последствия для здоровья, возникающие при курении, что должно послужить серьезным доводом в пользу того, чтобы даже не начинать курить», - говорит один из авторов работы. Если кому-то недостаточно того факта, что 9 из 10-ти случаев рака легких связаны с сигаретами, а вообще курение способствует развитию, по меньшей мере, 18-ти видов раковых опухолей.

Именно токсичные ПАУ считаются из основных виновников этих канцерогенных эффектов, хотя во всех деталях механизм их воздействия на ДНК клеток еще не изучен. Непонятно даже, каким именно образом действуют ПАУ на молекулярном уровне, повреждая ДНК. Зато теперь понятно, сколь быстро может проявляться их опасное воздействие.

Для исследования Хект и коллеги привлекли 12 курящих добровольцев и проследили за процессом метаболизма ПАУ в их организмах. Для этого они выбрали один из самых характерных ПАУ – фенантрен – сам по себе, насколько мы знаем, он не повреждает ДНК, хотя и способен связываться с нею. Создав меченые молекулы, ученые добавили в сигареты. Было показано, что уже сразу, попадая в кровь, он быстро формирует фенантрен-диол-дипоксидный комплекс [D10
]PheT, уже известный своими свойствами повреждать ДНК, вызывая появление мутаций, в том числе и приводящих к раку.

Интересно, что полициклические ароматические углеводороды – объект большого внимания не только у медиков, но и у астрономов, пытающихся разобраться в проблемах галактических спектров. Читайте: «Странности спектра».

Отсюда