Еще шажок.
Вот оно величие бога! В невозможности предсказать нашим умишком следующий ход! Но это так,присказка…
В общем состоялось днесь еще одно фундаментальное озарение в моей жизни, в которой мне все казалось ясным. Нашла-таки еще один урок недоделанный. Гнев,называется.
Гне́в — отрицательно окрашенный , направленный против испытываемой несправедливости, и сопровождающийся желанием устранить её.
или так
Гнев – это краткая агрессивная вспышка, нацеленная на устранение или резкое обесценивание источника раздражения.
Что обычно мы делаем с ним, большинство из нас?? Мы его стыдимся. Избегаем. Маскируем. Преуменьшаем его значение. Отрицаем. Ну и т.д. Собственно, я ,как не прискорбно мне это все же признать,не исключение. Извечное мое желание быть положительной сыграло со мной злую шутку. Я свой гнев прятала под “подушки” оправданий и “матрацы” добродетели… То есть теоретически,конеха,я знала,как с ним бороться -перечитала столько литературы! Но признать,что и я человек неуравновешенный ,как-то чего-то не хватало…Нету у меня его! Нету!такая я вся белая и пушистая…
А с чего тогда,дорогая(обращаюсь я к своему эго),у тебя зубы так крошатся? Как будто их от злости сводит, скрипят от трения друг о дружку…Гнев. Не переработанный,накопленный гнев,а не гельминты,как ты думалО. Вот ,к примеру,мы когда хотим дом в порядок привести,мы что делаем?Мусор собираем. Признаем что-либо мусором и кидаем в кучу. А потом мы его утилизируем,сжигаем. А что с этим “мусором” сделала я? Я его замаскировала…Ну теперь-то я ,конечно,уже поняла. Вытащила все на свет божий и понеслось! Никогда не думала,что так на жизнь влияет внутренняя работа! Меня прямо прорвало!
Бойся гнева терпеливого человека.
И это истинная правда,судя по той реакции,что последовала после признания в себе собственного гнева….
Но дабы не впасть в это состояние, как сорвавшийся с кодировки алкаш в запой, решила не затягивать со вторым важным этапом в преобразовании этой негативной энергии.Теперь нужно совершить с ним какое-то действие. Что нам советуют в данных ситуациях?
“важно не отрицать наличие гневной вспышки, быть готовым нести за нее ответственность, не испытывать чрезмерного чувства вины. Потому что чувство вины усиливает гнев. А возможность переложить ответственность позволяет мощнее выражать гнев.”
Нет ничего постыдного в гневе. Нет ничего в нем ужасного. Это нормальная реакция человека на ситуацию,которая ему не по зубам,вот человек и начинает их ломать об эти ситуации,бессильно клацая и скрежеща зубами :hell: Но когда что-то уже принято,как свершившийся факт, остается только научится это “правильно готовить”. Потому я стала просто озвучивать свои гневные взрывы,как комментаторы футбол. Это оказалось весьма занятным зрелищем))
“столкнувшись с тем, что кто-то бьет посуду или расшибает мобильник, стоит помнить, что таким образом он (она) «спасает» окружающих от своего гнева. Разбив или сломав что-либо в гневе, задумайтесь, что символизировало это действие. Попробуйте совершать этот акт лишь в собственном воображении (например, рисуя или сминая пластилиновую фигурку). “
Воображать я не стала, а реально стала кидаться…легкими предметами(тряпки,губки,майки и т.д.) Вкупе с озвучкой стало веселее))
И еще совет -выражать свой гнев сразу,безотлагательно. Без складирования на потом….
Необычное ощущение наблюдать себя со стороны в процессе. Как бы я давно себя наблюдаю со стороны,но именно в искреннем гневе- не частое было зрелище 
Во-первых,сразу почти чувствуешь облегчение- сгорел еще один предмет из кучи моего внутреннего хлама. Во-вторых, что-то тут же наполняет меня каким-то исцелением. С каждой вспышкой(которые я больше не торможу,не сдерживаю,не пытаюсь замаскировать под что-то благостное) я чувствую,что становлюсь мягче, гибче. И даже иной раз начинаю смеяться, вместо крика.
Так же решила,что незачем за зря жечь этот гневный хлам. Медитации на гнев помогают преобразовать его энергию для мирных целей))
Почему же с нами происходят такие вещи?Думаю,все оттого,что нам так хочется казаться непогрешимыми,нашему эго просто невыносима мысль уронить себя в глазах толпы, перед которой оно выдрипывается в тщеславном экстазе. Для эго любое неодобрение со стороны зрителей- что помидор по роже. Вот и придумывает новые и новые трюки для маскировки “непристойностей”,что бы ничто не мешало наслаждаться самообманом.
Однако,на сей раз,я в фокусе разобралась)) И однажды сгорит последний предмет из собранной кучи. Кроме того,параллельно осваиваю науку о том,как не копить этот хлам и сразу преобразовывать гнев в милость ))
Мораль сей басни:
впредь не буду торопиться с выводами относительно своей продвинутости. С каждым новым озарением оценка ,выставленная мною самой себе за особые заслуги в освоении внутреннего космоса ,падает все ниже и ниже :D По-ходу,я не продвинулась дальше первого класса…И эго мое не изжито…А значит завтра опять с ранцем в школу,за парту,с контрольными и экзаменами .
С позитивчиком ,правда ,у меня туговато временами, но если правильно подобрать кумиров….
двигай телом!ну,и мозгами тоже не мешает))
Думаю,все получится)))
ПС.Что-то в последнее время у меня с глазами неважное творится….к чему бы это? 
Порадовала - выражаю признательность!
У меня вспышки гнева в основном происходили из-за ожиданий. Как только начинаю ожидать (от человека или ситуации) какого-то определенного поведения/решения, чаще всего все идет не совсем так или совсем не так, как ожидалось. И нате вам - тут же искрить начинаю
.
Сейчас стараюсь научиться ничего не ожидать, а сразу принимать как есть. Пока пыхчу, как паравоз, но надеюсь, что получится!
ЦитироватьСпасибо, сама проживаю данный урок. Правда у меня такие ситуации выстраиваются, что выражать его я не имею возможности. Приходится только осознавать и идти за очередной порцией смирения, терпения и любви.
Цитироватьинтересно, что тоже думала- все отработала.
Цитироватьsunbunny
Цитироватьрада,если это будет хоть немного полезным)))
scorpion
Цитироватьтак это, между прочим, осаживает…стоишь,как школьник у доски после таких озарений и репку чешешь)))но если раньше я все же хорохорилась,то теперь не вякаю
это точно. Последнее время, такие ситуации, что ровняют под асфальт. Если и дают приподняться, то только глазами к богу.
Цитироватьэто гораздо ценнее,чем возведение вавилонской башни нашего тщеславия
ЦитироватьЗнакомая ситуация. У меня крышу сносило, когда люди вели себя “не так как надо”. Полегчало внезапно, когда “разрешила” людям и себе идти своей дорогой, даже если на ней “лежат грабли”.
ЦитироватьВесьма возможен авитаминоз. Попробуй витамин А в капсулах.
Цитироватьодна капсула через день.
Это издержки квантового перехода. Он уже вовсю идёт.
ЦитироватьА может это работа не с гневом, а с нашим представлением о справедливости?
ЦитироватьМне вот какой момент непонятен - “Кроме того,параллельно осваиваю науку о том,как не копить этот хлам и сразу преобразовывать гнев в милость” Как мне видится, находи причину возникновения гнева и устраняй, не придётся его трансформировать, можно будет сразу милость генерировать
Кроме того бывают ситуации праведного гнева. . но это уже другая история. А вообще “правильной дорогой идёте, товарищ” 
ЦитироватьБойся гнева терпеливого человека.Да это точно: в тихом омуте…А почему,да потому,что неизлитый гнев прежде всего начинает “есть” самого разозлившегося.Он накручивает такое,что не приведи господь…тем самым разрушая себя ,и всю рядом находящуюся Ауру,и отправляет энергетически такую отраву.Правильно ,я всегда все высказываю))))) или не обращаю внимания.Полезная статья,спасибо!!!
ЦитироватьПо Аюр-ведам гнев испытывают мужчины, а у женщин эта эмоция проявляется, как сильная обида.Кстати, на физическом уровне гнев “рожает” такую серьезную болезнь,как всевозможные гепатиты.Испытано на себе.Учитесь прощать всех и всегда и гнев обойдет вас стороной.
ЦитироватьЗа хороший материал
Автору
тоже вот прозревала по поводу себя.
Сегодня день что ль такой
Гнев-очень знакомо, тоже одна из проблем. Но тут какая “хитрость” - можно разгрести свои внутренние завалы, столкнуться нос к носу с притаившимся гневом, пометать посуду, признав в себе наличие сего непросветленного “лазутчика” и…да, станет легче. Но потом снова и снова причина будет проявлять себя. Ну а поскольку в ответ я разрешила себе метать тарелки, то от последнего сервиза в доме скоро ничего не останется, а причина, увы, не исчезнет… (сужу так уверенно, поскольку испытано, как говорится, на себе)
“Ключ” же, по-моему, точно обозначен в самом блоге вот через эту строчку: “резкое обесценивание источника раздражения”. А вот это большая внутренняя работа, следующий этап за треснутой от пол чашкой, требующий скорее внутренней тишины… В общем, удачи нам, девчонки, в этом деле
Цитировать