Что делать, если не хочется жить, а надо?
С первого взгляда этот вопрос может показаться страшным, что значит, не хочется жить? Напрашивается продолжение – не хочется жить, а хочется умереть. Однако, стоп! Человек спрашивает, что делать, а это главное. Жить то хочется и вопрос в том, КАК ЖИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ?
А что ж так жить не хочется? У вас неизлечимая болезнь, нет рук или ног, вы или ваш близкий человек парализован, негде жить или не на что, вы потеряли самых близких людей? Нет? Тогда у вас нет горя, нет беды. Скорее всего, это хандра и нытьё, и пока вы сами себе не станете противны в таком состоянии, никто вам помочь не сможет. Человек, который задает такой вопрос себе и окружающим, в первую очередь, просто напросто эгоист и лентяй. И чаще всего, пытая себя и окружающих, а что мне делать, а как мне быть, он совсем не нуждается в наших советах, а старается вызвать жалость к себе, сочувствие, требует участия в своих проблемах, похвалы в свой адрес. Состояние, когда все плохо, ничего не хочется, достигнутые цели не оправдали ожидания, и жизнь потеряла смысл – это временное состояние.
Пройдет время и, в конце концов, в вашей жизни что- то изменится, и вам, ой, как захочется жить. Но чтобы это время не затянулось, безусловно, надо что-то делать. Так, что?
Чаще всего человека выбивает из привычной колеи жизни, внезапно возникшая, какая либо проблема, за которой тянется вторая и третья, и все накапливается, как снежный ком. И вам вдруг кажется, что ничего нельзя сделать, все кончено. А что за проблема, что за препятствие вам мешает жить? Вас бросил любимый, вам изменила жена, вас предал друг, вы потеряли работу, у вас нет денег или другое несчастье? Все рухнуло, нет смысла жить. Остановитесь и прекратите гонять мысли вокруг случившегося. Подумайте, что смысл жизни не может заключаться только в любимом, работе, деньгах и прочем, чего вы там не имеете или потеряли. Ведь смысл жизни складывается из множества факторов и, потеряв одно, у вас непременно имеется что-то другое для чего стоит жить, надо только покопаться в себе и вытащить наружу.
Если вы не хотите жить для себя, это совсем не страшно, взгляните на окружающий вас мир, ведь рядом обязательно кто-то есть: дети, родители, друзья, кому вы дороги и кто нуждается в вашей помощи, кому не надоело жить.
Вам не на форумах надо сидеть и искать ответа от людей, которые далеки от ваших проблем, а занять себя бесконечными делами, обязанностями. Не можете оторваться от интернета, тогда найдите кому гораздо хуже вас, кто смертельно болен, но хочет жить, кто прикован к инвалидной коляске, но, вопреки всему, живет и строит сам свое счастье, у кого глаза не просыхают от слез и душа разрывается, глядя на беспомощного умирающего ребенка и ничего – ничего сделать нельзя. Попробуйте помочь таким людям, если не делом, то словом, для них каждый миг жизни важен. Может, тогда вы поймете цену жизни и что все ваши проблемы – это всего лишь мелочи жизни.
Признайтесь себе, что вам так удобно жить, ничего не хотеть, ничего не делать, не нести никакой ответственности – ведь вы всем сказали или показали, что вам плохо. Конечно, так проще всего, а для того, чтобы что-то в жизни изменить, надо немало приложить усилий. А у вас, оказывается, просто нет сил. Ложь! Ложь самому себе и другим. Вы всего-навсего себя распустили и позволили себе жить такой жизнью. Вам нравятся страдания и терзания.
Человек рано или поздно умирает, но зачем торопить финал, воспользуйтесь временем, которое вам отвела судьба и если не сидеть, не ныть, жизнь может круто повернуться. Не надо себя жалеть, не хочется жить, значит сделай так, чтоб захотелось. Никто не сможет изменить вашу жизнь, пока вы сами не захотите в себе что-то изменить. Человеку хорошо или плохо – решает только он сам. И если вы действительно хотите изменить свою жизнь, вы сами найдете ответ на вопрос, что делать.
Конечно, можно обратиться к психологу и попробовать вместе разобраться в ваших проблемах. Но вы должны быть готовы к тому, что найти хорошего психолога – это проблема, во-вторых, посещение психолога должно быть на протяжении длительного периода, то есть, до тех пор, пока в вашем сознании и жизни не начнет что-то меняться, и вы почувствуете, что дальше справитесь сами. И наконец, хороший психолог – это дорогое удовольствие. Обратившись к неопытному психологу, вы получите еще одно разочарование в жизни.
И наконец, не надо задавать себе глупый вопрос: зачем я что-то делаю или зачем я вообще живу? Ответа на него вы все равно не найдете, а лишь истерзаете свой ум и душу и тогда, действительно, жизнь может потерять смысл.
Выхода нет там, где его действительно нет. А человек ВСЕГДА найдет выход, но надо увидеть свет в конце тоннеля и выбираться из темноты.
в следствии этого (рассказанного на лекции) нежелание жить просто означает желание вырваться из привычной колеи прошлого опыта. стать чем-то большим чем операционная система обслуживающая физическое существование “скафандра”. это очень хорошее желание
для этого и нужны стрессы и потери. вот только человек не знает куда направить высвободившееся внимание и энергию.
ЦитироватьАлександра!Не отчаивайтесь!Это нормально,особенно в эти времена.Возьмите свое
Цитироватьвысшее Я за руку и попросите что бы не произошло помочь вам остаться на физическом плане этой реальности.Такие желания возникают у “старых” душ,завершающих цикл воплощений На самом деле сейчас уйти отсюда очень просто, и наши желания учитываются , и очень быстро.Нужно искать любой повод для жизни.Попробуйте взять на воспитание и ПМЖ котенка или лучше собачку с улицы.Сейчас морозы ,их много брошенных ,голодных бедолажек.Так помогают больному ,умирающему животному-подкладывают маленького детеныша.Забота и любовь сотворят чудеса,вот увидите!Еще вы приобретете чудесного учителя безусловной любви. И вы не одиноки, у вас есть семья, духовная и человеческая.Мы вас любим!Оставайтесь снами !
Мне это более чем знакомо, только оно уже не является депрессионным чувством. У меня другое к этому отношение. Я поняла, что, жалеть себя, возмущаться, плакать или ждать помощи от других - не только бесполезно, но и просто путь в никуда, тупик. Никто не поддержит тебя так, как бы этого хотелось… Я пришла в такое состояние потому, что ничего хорошего в жизни не знала, я просто понятия не имею что именно должна ценить и почему должна хотеть продлить это тоскливое существование. И те, кто прошёл счастливое детство и живут сейчас вполне благополучно не смеют учить кого-либо радоваться жизни.
ЦитироватьНо я пришла к выводу, что мрачное состояние психики высасывает из тебя энергию. Даже если ты не хочешь жить - убери из своих мыслей и жизни всё мрачное, наполни окружающее тебя пространство чем-то позитивным и станет легче! Я проверила - это действительно так. Теперь я просто гоню от себя всё мрачное, пока могу. Иначе всё.
Хотя, знаю по себе, находясь в таком состоянии мысль о чём-то “позивном” может вызвать даже отвращение. Надо начинать преображаться в период когда становится легче. У меня сначала получился маятник - то светло на душе, то резко вниз, но потом пересилила себя, сейчас почти не падаю вниз, хотя работы много ещё над собой предстоит…
ЦитироватьОстаётся надежда. Смысла пока не появилось, но остаётся надежда что всё изменится.
Цитироватьдорогие друзья! прочтя все коменты стан. понятно что проблема знак. всем.
Цитироватьменя всегда успокаивает мысль, что с моим появлением на этой земле мало что изменилось(за исключением моего участия в создании новых жизней), поэтому не стану тратить время на самоистязания(от этого только мне хуже) и остаток времяни (а его ох как мало) постараюсь заниматься тем что мне нравиться… а уж что кому нравится решает каждый сам.
Александра… моё тебе с кисточкой…
Вот, только с этим, пожалуй, не соглашусь…
По поводу первого вопроса - нужно задавать себе такой вопрос всё время, прежде чем что-то сделать… Тогда и вероятность наступления депрессняка снизится до минимума…
По поводу второго вопроса - см. блог выше…
ЦитироватьПоможет… только не нужно торопиться. Прими всё как есть. Прими своё несовершенство… И то, что ждёшь, обязательно придёт… нужно всего лишь перестать ждать
ЦитироватьАлександра… а кому надо то? Ты можешь отвечать только за себя… И помочь только себе…
ЦитироватьМне вот тоже предложили найти новое место работы… кризис… Ну и что? Я своего шефа поняла…. и так окунулась в работу… что ему дороже будет меня сократить в ближайшие пару месяцев… Ну, а там, уже видно будет…
Меня такие препятствия, наоборот, воодушевляют…. Не знаю, даже, почему…
Сапфир… а вот по поводу своего возраста… попок и ножек… это вы зря… не удивляюсь, почему вы потеряли работу…
Сорри
ЦитироватьТут в комментариях писали про маятники, про качели… понятно, что за спадом идёт подъём и наоборот, но ведь есть такой момент, когда качели или маятник проходят точку равновесия… вот её хорошо бы почувствовать и держаться в ней. Чрезмерная дикая радость также плоха как и депрессия… А в тяжёлых ситуациях очень помогает принятие как есть, смирение. Другого способа не знаю.
ЦитироватьАлександра, посмотри это
ЦитироватьКстати, у Шукшиной взгляд… не правильный… Этих ребят не жалеть нужно, но восторгаться…
ЦитироватьАлександра, длительное существование с мыслью о нежелании жить, может включить механизм самоуничтожения. оно вам надо?
ЦитироватьКрошка сын к отцу пришёл,
и спросила кроха:
- Что такое хорошо и что такое плохо?
Что менять и куда менять? Да и зачем что-то менять? И поддается-ли вообще что-то изменению?
Нежелание жить бывает если невозможно смириться с тем, что вдруг узрел как и чем живет человек. И понимание собственного безсилия. Во истину в страшной среде обитает человек.
Вдоль обрыва, по-над пропастью, по самому краю
ЦитироватьЯ коней своих нагайкою стегаю, - погоняю, -
Что-то воздуху мне мало, ветер пью, туман глотаю,
Чую, с гибельным восторгом - пропадаю, пропадаю!