11 правил сохранения энергии:
1. Не тратить время на жалость к себе.
Вы никогда не увидите, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись. Такой человек умеет брать на себя ответственность за свои действия и их результаты, понимает и принимает тот факт, что жизнь не всегда справедлива. Он может с честью выйти из испытания, получив урок и поблагодарив жизнь за него. Когда ситуация складывается плохо, успешный человек отвечает: «О, ну что поделать» или просто «Следующий!».
2. Не пользоваться своей властью.
Сильные духом люди стараются не пользоваться своей властью над другими людьми, заставлять своих подчиненных чувствовать себя униженно или плохо. Успешные люди понимают, что их сила заключается в способности контролировать свои действия и эмоции.
3. Не бояться перемен.
Сильные духом люди принимают перемены и охотно идут навстречу риску. Их самый сильный «страх» (если он вообще есть) не перед неизвестностью, а перед возможностью стать самодовольным и застойным. Время перемен придает им энергии и обостряет их лучшие качества.
4. Не тратить энергию на то, что вы не в состоянии контролировать.
Сильные духом люди не жалуются долго и нудно на пробки на дорогах, потерянный багаж и, особенно, на других людей. Они принимают эти факты как события, находящиеся вне их контроля. В сложной ситуации успешные люди осознают, что единственная вещь, подвластная их контролю, - это их собственные реакции и отношение к ситуации.
5. Не беспокоиться о том, чтобы всем понравиться.
Вам знакомы люди, пытающиеся всем угодить? Или, наоборот, те, кто лезет из кожи вон, чтобы навредить другим и таким образом укрепить свой образ сильного человека? Обе эти позиции плохи. Сильные духом люди стараются быть добрыми и справедливыми и угождать другим только там, где это уместно. При этом они не боятся высказать мнение, которое может кого-то расстроить.
6. Не бояться разумного риска.
Сильный духом человек готов разумно рисковать. Но перед этим он тщательно взвесит все риски, величину выигрыша и просчитает наихудший сценарий еще до того, как (и если) события начнут разворачиваться.
7. Не жалеть о прошлом.
Надо иметь особую силу, чтобы принять прошлое и идти дальше. Цените те вещи, которым вы научились в прошлом, но не тратьте свою умственную и духовную энергию на переживания прошлых разочарований и ностальгию. Сильные духом люди вкладывают свою энергию в создание наилучшего настоящего.
8. Не повторять своих ошибок.
Мы все знаем определение безумия, да? Это когда человек раз за разом совершает одни и те же действия, надеясь при этом получить другой или лучший, чем ранее, результат. Способность к точной и продуктивной саморефлексии - это одна из самых сильных сторон очевидно успешных директоров и предпринимателей.
9. Не завидовать успеху других людей.
Согласитесь, требуется особое умение, чтобы почувствовать искреннюю радость и восхищение успехом другого человека. Сильные духом люди обладают таким умением. Они не завидуют и не испытывают неприятных эмоций, когда успеха добиваются другие. Успешные люди упорно работают, чтобы повысить свои шансы на успех и не надеются на хитрые обходные пути.
10. Не сдаваться после неудачи.
Каждая неудача - это шанс улучшить себя. Даже великие предприниматели с готовностью подтверждают факт, что их первые попытки в бизнесе чаще всего заканчивались провалами. Сильные духом люди готовы к провалам, если это необходимо и если это дает им опыт и учит новому. Каждая неудача приближает вас к желаемой цели.
11. Не бояться одиночества.
Сильные духом люди умеют наслаждаться одиночеством. Они используют его, чтобы осмыслить свое прошлое и настоящее и спланировать будущее. Что еще более важно - их счастье и настроение не зависят от поведения других людей. Они могут быть счастливы и вместе с другими людьми, и в одиночестве.
ЦитироватьОбратила внимание на: когда опубликовывала данный блог, на сайте присутствовало более 100 человек. А просмотров к утру всего 25 (?)
Неужто не все умеют читать? 
ЦитироватьПо этому поводу в недоумении “чешу репу”
a_str_a, я понимаю, что трудно найти автора, так как этот блог давно по инету гуляет, ну ооооочень давно, но попытаться-то можно было. А так как он с большой развесистой бородой, то и интереса к нему нет. Все давно прочитали.
ЦитироватьА тем временем на Ямайке
ЦитироватьА мне кажется,что здесь правила для полного эгоиста.
Цитироватьтак сказать,как усовершенствовать свой эгоизм….за исключением двух советов:не пользоваться властью и не завидовать..
Но вкупе с другими правилами эти два совета приобретают другое значение: плюй на всех…..
Ну вообще-то у автора этих строк было 13 правил. ПО каким то причинам кто то сократил их количество
как в кино
Цитироватьвот еще парочка ))
12. Не считать, что мир что-то вам должен
Перестаньте думать, что мироздание/акционер/работодатель/супруг всегда и в любое время обязан выплачивать вам зарплату и вообще предоставлять комфортную жизнь. Сильные духом люди приходят в этот мир готовые работать и добиваться успеха и полагаются на свои собственные качества и умения.
13. Не ждать быстрых результатов
Будь то план тренировок, режим здорового питания или начало нового бизнеса, сильные духом люди готовы ждать результатов долго. Они достаточно разумны, чтобы понимать, что скорые результаты невозможны и что настоящие перемены требуют времени. Будьте терпеливы.
p/s/ Автор психотерапевт из США Эми Морин
ЦитироватьЕсть ли здесь кто-нибудь, кто еще способен осознать, что человек пришел оттуда, где нет никаких энергий? Кроме него самого, не существует никаких внешних сил и проявлений. Но уместно ли его называть энергией, как понятием материальным, а стало быть несуществующим в пространстве Вечности, ввиду кратковременности проявления?
ЦитироватьЕсть ли здесь кто-нибудь, кто еще способен осознать, что человек пришел оттуда, где нет никаких энергий?
Цитировать________________________________
поделитесь опытом, как качественно изменилось ваше бытие после сего осознания?
InventAny, даже если лично Вы пришли сюда из Великой пустоты, то сами то Вы являетесь энергией, так что там была энергия - Ваша.
ЦитироватьБытие у нас не зависит от состояния осознанности, если только ты сознательно его не формируешь, само оно не изменяется. Оно зависит только от принадлежности к тем или иным, влияющим на бытие силам и от конкретных действий в интересах или против этих сил. Бытие наше - призрак, который рассыпется от малейшего соприкосновения с естеством Вечности.
Цитировать
Интересные сокращения 
Кто и зачем это сделал, не знаю 
ЦитироватьAragon, спасибо за добавления от автора
Бытие у нас не зависит от состояния осознанности, если только ты сознательно его не формируешь, само оно не изменяется
Цитировать______________________________
Нормальный перл.
Табуретка не зависит от умения столяра, если столяр не захочет делать табуретку, сама она не сделается
Fleur,в чём конкретно Вы увидели “правила для полного эгоиста…и как усовершенствовать свой эгоизм …с “плюй на всех” можно уточнить? 
Цитироватьо, спасибо, знаю кому показать эти правила, очень кстати)
Цитировать