Йога вошла в мою жизнь и никак не хочт уходить, да и вообще, зачем? =) начинала с Хатхи-йоги сейчас уже Кундалини поднимаю, удовольствия масса, и не только от того что пребываю в отличной физической форме(от тренажеров и фитнеса такого не было!) но и от того что я управляю своим телом, а не оно мной, типа ой больно, ой потише или айяяй я устала все болит……и это целый мир, философия… стала добрее и терпимее к людям, одно только, стараюсь заниматься только когда одна дома =) иначе боюсь когда мой молодой человек услышит как я мантры распеваю =) убежит =) так что ребята, Мира и Доброго пути =)